Ние съобщаваме на нашите нокти Диета и фитнес
СИМПТОМ: Бели петна по ноктите
НА върху нокътя Причините за появата на белите петна и точки може да са няколко. Честа лезия, петна се различават по степен. Пълното избелване на нокътя може да се появи като страничен ефект на някои антибиотици, като на всеки нокът се появява точка, показваща увреждане на нокътя, докато лезиите на всички нокти са склонни да недостиг на витамини последствие. Понякога този проблем с ноктите се предава по наследство.
КАКВО МОЖЕШ ДА ПРАВИШ?
Ако наследите тенденцията от родителите си, не можете да направите много срещу нея. По-добре е да приемете, че с течение на времето лезията ще стане по-тежка. Ако резултатът от нараняване е бяло петно, внимавайте за ноктите си, защото тези области на нокътя са предимно меки и слаби. Използвайте безцветен усилвател за нокти и не забравяйте да избягвате агресивни процедури - напр. изкуствените нокти не решават проблема и не трябва да се полират в този случай. В случай на недостиг на витамини се стремете към правилно хранене, ако е необходимо, приемайте добавки или укрепвайте ноктите си с мазна обвивка (зехтин, арганово масло, масло от жожоба и др.) И с помощта на укрепващи средства за нокти.
СИМПТОМИ: Сухи нокти и нокътно легло
През повечето време студът изсушава тези чувствителни зони, но химикалите - миене на съдове и препарати, разредители, бои и т.н. - също имат силен изсушаващ ефект, така че този проблем с ноктите се развива.
КАКВО МОЖЕШ ДА ПРАВИШ?
Пълната хидратация на нокътната плочка е от ключово значение, особено в студено време. Нанесете подхранващо масло върху кожата на нокътното легло и ако се счупи, отрежете го внимателно. Внимавайте да не го премахнете напълно, защото това е жива тъкан, чиято функция е да предотврати навлизането на бактерии в кожата. Превенцията е най-добрият метод: използвайте гумени ръкавици за почистване и миене на съдове, а през зимата винаги предпазвайте ръцете си от студа с топли ръкавици. Също така, не забравяйте да използвате овлажняващи, богати на витамини продукти за грижа за ръцете и ноктите, а също така можете да предотвратите изсушаване на ръцете, ако консумирате достатъчно течности през целия ден.