Ние сме закуска, зареждаме с енергия и имаме минимални калории
Диета без глад! Въглехидрати без бомба!
С храната си сутрин можете да положите основата за целия си ден и вашата успешна диета! Ако нямате енергия и нивата на кръвната Ви захар варират, тогава не можете да се представите, ще се изнервите, хранителният стимул ще започне и ще се съберете отново, закусвайки, което със сигурност няма да Ви отслабне, но ще ставате все по-затлъстели. Копирайте закуската ми днес, опитайте, защото е вкусна и с по-малко от 400 калории, но е пълна с протеини, фибри и ненаситени мазнини. Да не говорим за стабилизиращия ефект на тиквичките върху кръвната захар, който гарантира, че няма да огладнеете отново след половин час!
Риба тон с аромат на лимон и сол, тиквички на скара в минимално масло със зелена подправка, пържено яйце, авокадо също с лимон и сол. Не ядох хляб и не ви го препоръчвам! Списък с калории под картинката!
