Ние сме Sugar 3 част неделно семейство списание и портал

22 ноември 2013 г. 13:00

sugar

Проблемът е в консумацията на гранулирана и пудра захар от захарна тръстика и цвекло, тъй като те вече не съдържат растителни влакна, които намаляват бързото усвояване. Кафявата захар, обявена за здравословна, се получава по същия процес като бялата захар, с тази разлика, че процесът се спира дори в точката, в която рафинирането не е завършено, т.е. готовата захар все още съдържа меласа. С него и други примеси.

Физиологичните ефекти на бялата и не напълно избистрената кафява захар са също толкова вредни!

Не може да бъде спряно!

Тортите водят до затлъстяване. Какво се случва, ако ядем „лека“ торта? Абсорбцията на съдържанието на захар изведнъж повишава нивата на кръвната ни захар. За компенсиране от панкреаса се отделя повече инсулин. По този начин нивата на кръвната захар падат относително бързо под нормалните стойности. Това от своя страна кара закусвача да консумира повече сладкиши, създавайки добре познато чувство на глад около стомаха. След още един бонбон процесът започва отначало ...