Ние предлагаме различни видове Metodic
Представяме различни видове?
Когато изследваме спецификата на нервната система и храносмилателната система, се разкрива кое има по-доминиращ ефект върху тялото.
Например, чийто а симпатикова нервна систематова работи доминантенв това се препоръчва богата на въглехидрати храна, казва той "Въглехидратен тип". Също така това е така, ако се основава на ориентацията на храносмилателната система бавно изгаряща храносмилателна системааз собственост а доминантенabb.
При кого парасимпатикова нервна системааз преобладавам, за него се препоръчва богата на протеини диета, казва той "Тип протеин". Също така това е така, ако се основава на ориентацията на храносмилателната система бързо изгаряне на храносмилателната системааз собственост а доминантенabb, все още трябва да се класифицира като „тип протеин“.
Естеството на типа винаги се определя от това, което е доминиращата система в организацията!
The равновесен тип е в най-щастливото положение, тъй като той не е нито „протеинов“, нито „въглехидратен“ тип поради метаболитните си характеристики - така че трябва да консумира почти еднакви количества както богати на протеини, така и богати на въглехидрати храни по време на хранене.
- Видове въглехидрати:
- а) С доминация на нервната система - "симпатичен" Тип
б) С доминиране на стомашно-чревния тракт - "бавно изгаряне" Тип - а) Нека видим какво е характерно за „Симпатичен“ типra:
Някои типични външна телесна характеристика:
- склонни към тегло под средното
- доста по-висок и по-слаб
- добре развити мускули, добър мускулен тонус, при който мускулите са ясно отделени
- суха, нискомаслена коса и кожа
Някои типични психологическа черта:
- активността на лявото полукълбо е по-изразена
- логично-рационално психическо разположение
- много добра способност за концентрация, бързо мислене
- той изглежда емоционално студен, изпитва затруднения в изразяването на емоциите си
- бързо се разстрои, лесно се притеснява, нервен или раздразнителен, склонен към изблици
- често твърде активни, силно мотивирани, ориентирани към успеха и целите
Поради неправилен начин на живот и хранене По-долу негативни последициможете да очаквате:
- хиперацидност
- суха кожа
- лошо храносмилане, загуба на апетит и киселини
- безсъние, раздразнителност и нервност
- високо кръвно налягане и кръвна захар
- по-силна податливост към инфекции
- Промени в настроението
- повишен глад за сладко