Нежно хранително спокойствие за раздразнителен стомах и черва PTA форум
Болест с много лица: Редица стомашно-чревни оплаквания могат да показват раздразнителен стомах или синдром на раздразнените черва./Снимка: Гети Имиджис /
Всеки, който често страда от болка и натиск в горната част на корема, киселини, оригване, подуване на корема или гадене, буквално ще загуби апетита си. При някои страдащи симптомите се появяват, докато или след хранене, при други, независимо от приема на храна. Ако симптомите продължават повече от три месеца в рамките на шест месеца и не може да бъде открита органична причина, лекарите говорят за функционална диспепсия, по-известна като раздразнителен стомах.
Синдромът на раздразнения стомах (RMS), подобно на синдрома на раздразнените черва (IBS), е едно от най-често срещаните заболявания на храносмилателната система. Двете клинични картини често се срещат заедно, а също и по-често при жените. Причината може да бъде повишена чувствителност на стомашно-чревния тракт, наричана още висцерална свръхчувствителност. Според тази теория пациентите с раздразнителен стомах възприемат процесите в стомашно-чревния тракт по-интензивно от здравите хора. Намалена подвижност (подвижност) на стомаха също може да бъде зад RMS.
Разходката след вечеря отпуска и улеснява храносмилането./Снимка: Гети Имиджис/Westend61/Филип Неменц
Целта на терапията е да гарантира, че симптомите вече не влошават качеството на живот, както е при много страдащи. Най-важната основа за това е информативен разговор. PTA или фармацевтите могат да успокоят притеснените пациенти: зад раздразнителния стомах обикновено няма сериозно органично заболяване и шансовете са добри, че стомахът може да бъде успокоен за постоянно. В случай на остри симптоми, свързаната със симптомите лекарствена терапия може да осигури облекчение. Но най-важната основа за дългосрочно подобрение е промяната в начина на живот.
Психиката играе роля и при двата синдрома. Стресът не предизвиква пряко RMS или IBS, но твърде много от хормоните на стреса кортизол и адреналин могат да повлияят негативно на хода. Например стомахът може да се спази под въздействието на хормоните и да произведе твърде много киселина. Релаксацията (например чрез автогенно обучение или обучение, основано на вниманието) и поведенческата терапия са важни стълбове на терапията. Нежните упражнения на чист въздух - дори след хранене - помагат за облекчаване на храносмилането и облекчаване на стреса и гнева. След храносмилателна разходка повечето от тях отново се чувстват психически по-здрави. Умората и умората често са свързани със симптомите на раздразнителен стомах.