Нежеланото наддаване на тегло от стрес и депресия - това може да има много причини,
Статията е актуализирана на 20 септември 2019 г. от Marco Eitelmann
Хората, които са депресирани, стресирани или увредени от тревожни разстройства, понякога могат да получат масивна телесна маса, без да искат да го направят. По това време бях повлиян от обратното по време на изгарянето ми, така че започнах да отслабвам неволно. Това е причинено от нездравословна диета, както и от психологически проблеми и най-вече свързана загуба на апетит. Нежелано наддаване на тегло може да възникне и поради психични заболявания, лични поведенчески модели и свързани със стреса хормонални промени. Силното наддаване на тегло много често се дължи на странични ефекти на психотропни лекарства, особено на антидепресанти.
Как може да е възможно напълняване въпреки депресия, постоянен стрес, безпокойство и прегаряне
Дори в случай на неволно наддаване на тегло, първо трябва да имате всички възможни физически причини, по-специално слабо функционираща щитовидна жлеза, изяснена от добър специалист. При тежък хипотиреоидизъм постоянното наддаване на тегло е един от най-честите вторични симптоми, особено при жените. Болести на този важен, произвеждащ хормони орган като Хашимото, може да бъде отчасти отговорен за това. Ако има чисто психологически фактори, има и някои възможни причини, които могат да доведат до увеличаване на телесното тегло.
Причини за постоянно увеличаване на телесното тегло поради психиката и личните поведенчески модели:
Както при проблема с нежеланото отслабване, има няколко точки, които могат да бъдат причина за увеличаване на телесното тегло поради психологическо и лично поведение. Тук открих общо шест възможни основни фактора, които могат да насърчат значително увеличаване на теглото.
Не съм имал личен опит в това отношение, но се запознах с някои страдащи с противоположни симптоми и с наднормено тегло психологически или медицински!
По време на престоя ми в психиатричната клиника, но също така и преди и след това, бях говорил с много от засегнатите. Повечето от хората, които са наднормено тегло поради стрес или психично здраве, са приемали и антидепресанти за лечение по едно и също време. Някои от засегнатите ми казаха, че след няколко седмици увеличаването на теглото постепенно започва. Това обаче не засяга всички със същия проблем.
Жена, която опознах по-добре с времето, буквално се храни със сланина чрез поведението си под стрес. Всеки път, дори и с минимални фактори на стрес, имаше шоколадово блокче, кола, бургер или месен хляб, който да ви задоволи или по-добре да ви успокои. В крайна сметка тя бе развила мания, която избухна без ни най-малък стрес. Това разстройство само по себе си представлява сериозен и тежък проблем с психичното здраве.
Дори и да не съм бил повлиян от постоянно нарастващо телесно тегло, а от обратното, мога да разбера екстремния глад за храна и желанието за захар, а понякога и мазнини. Когато бавно излязох от ниското си, бях предприел няколко мерки, за да се излекувам и след това можех да черпя все повече сили в клиниката, подобно силно желание започна да се разпространява в мен. Шоколад на ден или цял пакет барове всъщност не бяха много за мен. Това също беше много често преди, когато бях под голям стрес или когато се дразнех. Можете да го наречете груб - „почивка и удовлетворение чрез хранене“. Така че мога да го разбера на части много добре, но определено не е полезно за вашето здраве в дългосрочен план.
Заключение:
Депресията, тревожността и паниката могат да доведат до тежки двигателни разстройства, включително до пълна изолация на засегнатото лице от външния свят. Липсата на упражнения, които често вървят ръка за ръка с това, е основен фактор за затлъстяването. Свързаният със стреса хормонален дисбаланс в организма също може да бъде замесен. По-специално, индивидуалните модели на поведение на засегнатите, като напр Нездравословната диета, нередовното хранене, огромните порции, преяждането и в крайна сметка преяждането, което може да доведе до това, допринасят значително за наддаването на тегло.
Наркотиците и техните странични ефекти често участват в затлъстяването. Качването на 10 до 20 килограма и повече от приема на антидепресанти е абсолютно малко вероятно. По-специално в случай на нежелано наддаване на тегло, струва си да разгледате много внимателно листовката за съответното лекарство. Трябва да прочетете възможните странични ефекти на което и да е лекарство, преди да го вземете, но за съжаление това все още се прави твърде рядко.
Лична препоръка на този уебсайт:
Можете също така да вземете участие в моя подробен тест за прегаряне, разбира се, той е безплатен и може да се използва, без да се посочват вашето име или имейл адрес.