Нездравословно, храна, хранене, бързо хранене, калории, диета
Вече знаем, че бързата храна изобщо не е здравословна. Освен това в Америка има много повече видове ресторантски вериги, които са дори за домашното око примамват клиентите си с висококалорични храни. Неслучайно излезе закуската, най-нездравословното ястие в цялата страна, която е вид гореща пълнена тортила с наденица, бекон, сирене, пържени картофи, лук, чушки и авокадо, сос, излят върху врата и подправено със заквасена сметана и заквасена сметана. Продава се като единично ястие, но съдържа 2730 калории, което значително надхвърля дневните нужди на средния човек. Дори не сме говорили за факта, че той съдържа толкова наситени, т.е.не непременно здравословни мазнини, колкото е достатъчно за четири дни и толкова сол, колкото постъпва в тялото ни средно за два дни.
Улов от две хиляди калории
Второто най-нездравословно ястие вече е доста странно на пръв поглед: пържено месо, пържено в медно-пикантно кожено палто, поднесено с вафли, съдържащо общо 2 510 калории. Тестото със сирене с 2320 калории с пържено месо, покритата със спагети пица с 1870 калории или гевреците с половин килограм от 1920 калории са малко назад. За сравнение: 10 dkg бекон съдържа 700-900 калории и същото количество добра порция сирене в домашни условия.
Храни, които лекарите също не ядат
По време на друга селекция лекарите са изброили 12-те вида храни, които са толкова нездравословни, че в никакъв случай не се препоръчват и те не ядат сами, ако не се налага. Предвид дългосрочните рискове за здравето, червеното месо беше начело на списъка. Ако ядем твърде много от тях, ще имаме твърде много наситени мазнини в тялото си и високи нива на холестерол. Това е разсадник на сърдечно-съдови заболявания и вазоконстрикция в дългосрочен план. Пушените или мариновани готови продукти, произведени от преработено месо, които съдържат много нитрити, нитрати, но още повече сол, са почти толкова вредни. Колкото повече сол ядем, толкова по-високо може да бъде кръвното ни налягане, което има лош ефект върху сърцето, бъбреците, съдовата ни система.