Нездравословният начин на живот удвоява риска от инсулт

Пушенето, прекомерната консумация на алкохол, заседналият начин на живот и диетата с ниско съдържание на зеленчуци и плодове удвояват риска от инсулт, според проучване, публикувано в British Medical Journal, информира bbc.co.uk.

Много малък брой от 20 000 възрастни, участвали в това проучване, са имали начин на живот достатъчно здрави, за да се предпазят от риска от инсулт, твърдят британски изследователи.

Предишни проучвания вече подчертаха, че някои елементи от начина на живот също пристрастяване към тютюна и диета, са свързани с риска от инфаркти и инсулти, но въздействието на комбинация от всички рискови фактори върху видимо здрави хора е по-малко ясно.

ПОСЛЕДНИ НОВИНИ

Проучване: Хората, които разхождат кучетата си, имат повишен риск от коронавирусна инфекция

Едуард Хелвиг и СРИ се разграничават от престъпленията на бившия Секуритате, в чест на смъртта на дисидента Георге Урсу

Заключителни проучвания: Pfizer коронавирусната ваксина е 95% ефективна, без странични ефекти, дори при възрастни хора

Без кислород в интензивно лечение. Осем пациенти остават без кислород, след като вентилаторите ATI са спрели

В това проучване, проведено от Университета на Източна Англия, изследователите дадоха точка на всеки елемент от „здравословното поведение“, докладван от участниците в изследването, на възраст между 40 и 79 години.

Една точка беше присъдена на непушачите, една точка за тези, които консумират максимум 14 единици алкохол на седмица, една точка за тези, които консумират пет порции плодове и зеленчуци на ден и една точка за тези, които водят физически активен живот.

Максималният резултат от четири точки е получен от значително по-висок процент от жените, отколкото от мъжете.

Проучването установи, че хората, които са набрали нула точки, са 2,3 пъти по-склонни да получат инсулт през следващите 11 години, отколкото хората, които са постигнали най-висок резултат.

От участниците в проучването 259 не са постигнали резултат, като 15 от тях страдат от поне един удар - процент от 5,8%.

Резултатът с най-висока честота е три точки, постигнат от 7 822 доброволци, от които 186 (2,4%) страдат удари.

Приблизително 5000 пациенти са постигнали максимален резултат от четири точки, което е свързано с риск от инсулт от само 1,7%.

Изследователите вярват, че тези резултати дават силни аргументи в подкрепа на теорията, че малките разлики в начина на живот на човек пряко влияят върху риска от инсулт.