Нездравият живот на столетниците
Мрежата ORF.at с един поглед
Подменю
Някои хора остаряват особено, дори ако не живеят по-здравословно от други. Дори да пушат, пият и спортуват малко: Изглежда, че правилните гени компенсират негативните ефекти от начина на живот при тези хора.
Категория: Възрастни изследвания Създаден на 08/03/2011 .
Няма спорт
Витамини, упражнения, непушене и малко алкохол: Това е елексирът на живота, ако искате да остареете колкото се може по-възрастни и възможно най-здрави. Но много столетници може да не живеят толкова здравословно, колкото може да се мисли. Те пият алкохол и пушат също толкова често и с точно толкова удоволствие, колкото и онези, които не са достигнали библейска възраст.
Ученето:
„Фактори на начина на живот на хора с изключителна дълголетие“ се появява в текущия брой на „Journal of the American Geriatrics Society“.
Това е заключението на неотдавнашно проучване на екип, ръководен от лекаря Нир Барзилай от Медицинския колеж Алберт Айнщайн към университета Йешива в Ню Йорк.
Изследваните столетници също по никакъв начин не отстъпват на останалите хора в други точки, които се считат за нездравословни: понякога ядат много калории, ядат големи количества мазнини, подправят много със сол и спортуват малко.
Нездравословна старост
477 Ашкеназим - три четвърти от тях жени - които са на възраст между 95 и 112 години и все още живеят независимо. Те бяха попитани за начина им на живот на 70 години, които изследователите приеха, че са мярка за общия начин на живот през целия им живот.
Изявленията бяха сравнени с начина на живот на хората, които са родени едновременно със столетниците, но вече не са живи. Данните за тази група за сравнение са получени от проучване на здравето и начина на живот от 70-те години.
За сравнение, някои цифри от проучването: Само 27 процента от жените от двете групи се опитват да ядат малко калории. 24 процента от дълголетите мъже са консумирали алкохол всеки ден, в сравнение с едва 22 процента от групата за сравнение. Само 43 от мъжките столетници са спортували или спортували редовно, в групата за сравнение дори 57%.
Ö1 известие за изпращане:
Принос в Wissen aktuell също е посветен на темата: 3 август, 13:55.
Гени и мазнини
Авторите на изследването виждат гените като причина за по-дългия живот въпреки понякога дори нездравословния начин на живот. Според Барзилай у столетниците вече са открити гени, които предизвикват определени физиологични ефекти, напр. Б. по-високи нива на HDL, добрият холестерол. Сегашните резултати от изследването предполагат, че столетниците имат гени, които премахват негативните последици от нездравословния начин на живот.
Проучването също така наблюдава полова разлика сред столетниците: докато наднорменото тегло е еднакво често и в двете групи, значително повече мъже, отколкото жени страдат от затлъстяване в контролната група.
Инвестицията спрямо начина на живот
Резултатите от проучването се отнасят до един от най-важните въпроси в изследванията на стареенето: дали причините за дълъг живот са повече в гените или предимно в начина на живот. Във всеки случай и двамата играят роля.
Но досега изследователите на възрастта предполагаха, че начинът на живот има по-голямо влияние. С други думи, дори най-добрите гени няма да помогнат при нездравословен начин на живот. Новото проучване изглежда противоречи на това.
Щастие и бог
Авторите на изследването също попитаха участниците по какви причини подозират зад дългата си възраст. Малцина приписват старостта на начина на живот. Трети казаха, че имат роднини, които също остаряват много. 20 процента от анкетираните вярват, че тяхната физическа активност играе роля.
19 процента от анкетираните вярват в положителната нагласа като причина, а дванадесет процента вярват в натоварения живот. 15 процента виждат причината в ниското пушене и пиене, осем процента просто мислят за щастие и шест процента приписват старостта на своята религия или духовност.
Без чартър
С оглед на резултатите обаче авторите на изследването предупреждават срещу погрешни заключения: По-голямата част от човечеството не бива да пренебрегва нездравословния начин на живот с оглед на щастието на столетниците. Защото въпреки такова нещо, можете да се надявате на дълъг живот само ако имате подходящите гени. Роднините, които са остарели особено, са знак за това. За всички останали хора важи същото като преди: Шансът за дълъг живот се увеличава, ако живеете здравословно.