Незабавна наука За стресирания човек е по-лесно да напълнее

Калориите изгарят по-бавно при стресиран човек и храносмилането им се забавя, което улеснява напълняването от една и съща храна, отколкото ако сте отпуснати, според американско проучване на жени.

Участниците получават същата храна, след това ги питат колко стрес изпитват и след това се измерва количеството изгорени калории. Те открили, че тези, които са преживели едно или повече стресови събития през предходния ден, са изгорили по-малко калории след консумация на същата храна, отколкото тези, които не са изпитвали напрежение. Разликата може да достигне до пет килограма за една година, казват изследователи, позовавайки се на проучване, публикувано в The Daily Telegraph в Биологичната психиатрия.

Под стрес, нивата на инсулин също са по-високи при изследваните жени, което спомага за съхранението на мазнини. Съхраняваната мазнина се окислява по-малко от телата им, което означава, че те изгарят по-малко като „гориво“, пишат изследователите.

---