NewsDiaspora Дълговечната тайна; ii европейци на остров

Тези, които живеят на гръцкия остров Икария, живеят средно с 10 години по-дълго, отколкото другаде в Европа. Така че неслучайно този гръцки остров носи това име - „Столетен остров“.

остров

Една трета от жителите му са на възраст над 90 години. Каква е тайната на дълголетието на тези, които живеят на гръцкия остров Икария? "Радваме се на чист въздух и чиста вода. Това има значение", каза Вангелис Каруцос в интервю за Deutsche Wellem.

90-годишният Carutsos е пълен с енергия. "Ето всички необходими условия за отличен живот: позитивно мислене, здраво тяло и здрава душа, много социални контакти, нон-стоп празници. Наскоро в кабинета ми дойде 92-годишен дядо и ми даде Казах: „Докторе, въпреки възрастта си, все още мога. Справям се много добре.“ Попитах го какво има предвид под „всичко“, а той каза: „Когато казвам всичко, имам предвид всичко“. - каза д-р Илиас Лериадис.

Димитриос Хруси, 101-годишен, разкрива своята рецепта за дълголетие: възможно най-малко стрес и здравословна диета. "Ям много риба. Ям месо не повече от два пъти седмично. Обичам леща, грах и боб."

Съпругата му Тула наскоро навърши 93 години. "За разлика от съпруга си, не съм съгласен с виното. Обриви получавам. Ето защо пия само бира", казва Тула.