Невропластичност ние възстановяваме мозъка, Болсун Сергей Александрович
Тези промени могат да възникнат в различни мащаби: от един неврон, променящ връзките, до цяла кортикална област, свиваща се или подуваща се. Структурата на мозъка може да бъде променена от много фактори, от наранявания и удари, до медитация, упражнения или ежедневна практика по пиано., пластичността е нож с две остриета. Добрата новина е, че мозъкът може да се възстанови по време на рехабилитация на инсулт. Минус - фантомна болка след загуба на крайник. Да видим как, какво и защо.
Естествено, това обикновено се случва в няколко синапса - по този начин могат да се появят цели мрежи, ако те са показали активност достатъчен брой пъти точно в този състав (и ние вярваме, че паметта се формира приблизително по същия начин). Така че целувайте половинката си достатъчно често, докато слушате композициите на Лу Бег и скоро песента „Мамбо номер пет“ ще ви накара да се почувствате романтични. Доналд Хеб, канадски невропсихолог, измисли поговорката „Какво стреля заедно, свързва жици“, за да опише този процес. Първоначално тези връзки са крехки, но ако ги активирате достатъчно пъти, те ще се превърнат в силни (те не могат да бъдат разделени, като Бритни и Джъстин през '99).
Обратният процес, DPD, се задейства от друга процедура за стимулиране и се смята, че отслабва ненужните връзки - забравяте името на бившия си или прецизирате нови танцови движения. Пластичността на синапсите е концепция, която когнитивните и поведенчески терапевти препоръчват на своите пациенти: за да променят установените психични модели, трябва да формирате нови стъпка по стъпка чрез практика. И нови пътища се развиват от черни пътища до магистрали (по които се движи здравословно поведение), а счупените контури се носят в забвение.
Пластичността в голям мащаб е различна. Все по-голямо количество изследвания показват, че колкото повече използвате определен мускул, толкова повече мозък отделя за него. Например едно проучване показва, че макар областите, отговорни за движенията на пръстите, обикновено да са с еднакъв размер, това не е постоянно. След пет дни упражнения за пиано имаше определени и доста видими промени в двигателната кора. Областите, отговорни за движението на пръстите, се разшириха и завзеха други части на съседните области, като плевели, растящи в градина. Изследователите стигнаха още по-далеч: те показаха, че дори ако субектите са мислили за упражнения, ефектът е почти същият! Установено е, че умствените упражнения са толкова ефективни при реорганизирането на мозъчната структура, колкото и физическите упражнения.