Невероятните тайни на Rebel Wilson за отслабване с два камъка по ваши думи;
40-годишната австралийска комик и актриса демонстрира загубата на тегло с два камъка
(Изображение: Rebel Wilson/Instagram)
Тя се впуска в здравето си, докато стреля по котки през последните месеци на 2019 г. .
Бунтовникът се придържа към интензивен здравен режим, след като разкри, че иска да постигне целта си от 165 фунта до края на 2020 г.
Амбициозната ви цел е да получите по-слаб до 11 lb 8 lb до края на 2020 г. и изглежда, че сте на линия досега.
В интервю за Entertainment Tonight през декември актрисата шокира зрителите, когато призна, че е загубила огромен килограм за четири дни, докато снима лентата.
Теглото на бунтовниците падна поради физическия аспект на работата, което означаваше, че трябва да сте активни часове в края.
Rebel е нейното здравно начинание през последните няколко месеца на 2019 г.
(Изображение: WireImage)
Строгите и взискателни танцови съчетания означаваха, че сте започнали повече упражнения от очакваното.
Актрисата заяви, „Има много физическа форма, но също така, вие го нагрехте до много високи, почти 100F, така че ние никога не се охлаждаме.
"Те биха нагрели този уред като сауна, така че ние никога не бихме се охлаждали, но ни правеше доста неудобно."
След видимо новия си външен вид, следвайки котки, бунтовниците продължават по пътя ви за отслабване, като се принуждавате да обичате себе си.
Бунтовниците продължават по пътя си за отслабване, като се принуждавате да се обичате, за да тренирате
(Изображение: Instagram)
Когато позвъни на вратата за новата 2020 година, актрисата отиде в Instagram, за да обясни, че тази нова глава е „годината на здравето“ за нея
(Изображение: Instagram)
Когато позвъни на вратата за новата 2020 година, актрисата отиде в Instagram, за да обясни, че тази нова глава „Годината на здравето“ е за нея.
Актрисата сподели три снимки от разходка по плажа и описа подробно промените в начина на живот, които ще направи през 2020 г.
Бунтовниците се зарекоха да пият повече вода вместо захар и нездравословна храна и насърчиха последователите си да се присъединят към нея в здравословни приключения.
Тя детайлизира своето решение, когато написа: „Така че аз се качих на свободното време и отидох на разходка, умишлено овлажнявайки се на дивана сега и опитвайки се да избегна захарта и нездравословната храна, които е трудно да се търсят. Току-що имах празници, но ще го направя! Кой ще направи някои положителни промени с мен тази година? "
Бунтовникът Уилсън се радва на златен номер
(Изображение: Getty Images)
Оттогава австралийската звезда споделя своите изтощителни тренировки с страхотни фенове, които просто не могат да повярват на нейната трансформация.
Rebel намери нова любов в кръговите тренировки, която я видя да загуби два камъка за няколко месеца.
Тя поддържа вашите последователи актуализирани в Instagram, като подробно описва вашите рутинни тренировъчни програми, включително упражнения с тежести, клякания и нападения и упражнения.
Звездата озаглави скорошна публикация за тренировка: „Трябва да се задържиш на тази издръжливост! Ето част от моята фитнес тренировка днес.
Бунтовникът Уилсън направи огромен навес от два камъка
(Изображение: Getty Images Северна Америка)
"Имам и 60 минути кардио (това е скучно, филмът е) и се простирам до края на всичко".
Сватбата на шаферките също захапа топката и нае личен треньор Джоно Кастано Асеро, който има задължителна част от тяхната трансформация.
Фанатикът във фитнеса призовава бунтовниците да правят някаква форма на кардио всеки ден, което означава, че сега тя тренира седем дни в седмицата.
Джоно наскоро остави феновете без думи, когато похвали усилената работа на бунтовниците в Instagram с едно сладко щракане рамо до рамо във фитнеса.
Rebel нае личен треньор, Jono Castano Acero, който играе важна роля в трансформацията
(Изображение: Jono Castano/Instagram)
Актрисата блести с забележимо стройна фигура, докато светва до личния си треньор.
„Бунтовникът Уилсън работи в дворовете седем дни в седмицата. Гордея се с теб бълбукането ”Джоно с вдъхновяващото щракване.
Rebel също наскоро се присъедини към нейната трансформация за отслабване, като присъства на луксозно уелнес и фитнес заведение в Малибу, наречено The Ranch.
Смешната жена прекара четири дни в отстъплението, където се научи как да овладее балансиран начин на живот.
Актрисата наскоро остави феновете обездвижени с поразително щракане, което показа нейните рамки и убийствени извивки
(Изображение: Instagram)
Най-добрата част за това? Бунтовни връзки с осем килограма по-леки.
Говорейки за отстъплението в Instagram, тя написа: „OMG току-що завърши с четири фантастични дни в # TheRanch4.0 ... това е толкова трудно, но много полезно!
"Да не говорим, че загубих 8 килограма от маратонски туризъм за четири дни!"
Актрисата наскоро остави феновете да се разпалеят с поразително щракане, показващо нейните рамки и убийствени извивки.
Изрязвате тънка рамка в кралскосиня рокля с дълбоко деколте, излъчваща пълна увереност от всеки ъгъл
(Изображение: Rebel Wilson/Instagram)
Rebel изглеждаше сензационно в зашеметяващите щракания
(Изображение: Rebel Wilson/Instagram)
Изрязвате тънка рамка в кралскосиня рокля с дълбоко деколте, излъчваща пълна увереност от всеки ъгъл.
След публикуването на впечатляващи снимки, Rebel получи много внимание от своите последователи, които молеха да узнаят тайните й за отслабване.
Амбициозната звезда каза на своите последователи в Инстаграм: „Дори и да се плъзгате към целите си, продължете - ще си заслужава.
"Опитайте се и полагайте малко усилия всеки ден, знам, че някои дни са разочароващи, по дяволите, искате да се откажете, разстройвате се от липсата на напредък."