Невероятни ползи за здравето от зехтина - Биологичен, уелнес и здравен блог от
Theзехтин е известен със своите свойства против стареене и понижаване на холестерола, но те не са единствените Ползи от този продукт.
В действителност, това чудо-масло от маслиновото дърво вече е било приписвано на терапевтични свойства в Египет по времето на фараоните. Използвал се за лечение на наранявания и заболявания. В древна Гърция се използва за отпускане на мускулите преди физическо натоварване.
Днес това е второто масло, консумирано от французите, след слънчогледовото масло.
По-добро масло за още по-добро здраве
Антихолестерол и антидиабет
The Омега 9 съдържащи се в зехтина помагат за предотвратяват натрупването на лош холестерол по стените на артериите. Този лош холестерол може да наруши кръвообращението и да насърчи появата на съсиреци в кръвта.
Твърде, зехтин е богата на олеинова киселина, мононаситена мастна киселина (75%) и ниско съдържание на наситени мастни киселини (14%) и линолова киселина. Поради тези мастни киселини се смята, че помагат за понижаване нивата на кръвната захар.
Анти махмурлук
Все още не е научно доказано, че зехтинът помага да се възстановиш от пиянска нощ малко по-лесно. Въпреки това, пиенето на много и приемането на супена лъжица зехтин може да забави преминаването на алкохол през кръвта и в черния дроб.
Помощ за транзит
Ако имате проблеми с храносмилането и запек, зехтинът може да помогне. Тъй като естествено отделя жлъчни соли, естествени "лаксативи", зехтинът флуидизира чревния транзит.