Невероятната трансформация на най-големия губещ Сам Руен във фото награда за отслабване
Сам Руан е доказателство за това, което можете да постигнете с решителност и ангажираност.
Изминаха 11 години, откакто бившата звезда на Biggest Loser спечели третия сезон на шоуто през 2008 г. и освен епичната си трансформация за отслабване, той притежава невероятна умствена твърдост.
30-годишният младеж отиде в Instagram днес, за да разкаже на последователите си как е останал концентриран, за да постигне и поддържа невероятната си загуба на тегло.
„Преди единадесет години излязох на една сцена и осъзнах, че се ангажирам с нещо. Това беше един от първите моменти в живота, когато се посветих на нещо, давайки всичко от себе си и постигайки това, което исках “, написа Сам заедно със снимките преди и след.
Сам Руен тежи 154 кг, преди да спечели „Най-големият загубеняк“ през 2008 г.
Сам влезе в шоуто със 154 килограма, преди да падне 71 килограма по време на серията, за да стане най-младият му победител на 19-годишна възраст.
„В седмиците преди 29.04.08 бягах до 60 км на ден и се хранех по график. Бях дисциплиниран ”, каза той на поста си.
"Доказах си, че мога да правя каквото си искам."
Сам призна, че все още е изправен пред демони и предизвикателства, но денят на победата му го направи по-силен и го накара да осъзнае стойността си.
media_camera
30-годишният мъж публикува тази снимка в профила си в Instagram, обсъждайки пътуването си за отслабване 11 години по-късно.
Сам в снимките за пожарникарския календар на NSW. media_camera