Невероятната трансформация на Ethan Suplee - Wundaba
Познавате ли актьора Итън Супли? Вероятно не сте запознати с името и външния му вид като тези на Том Круз или Леонардо Ди Каприо. Но това, че Итън не е в списъка със знаменитости от списъка с А, не означава, че няма да го разпознаят веднага. Ще бъдете запознати със стария Итън, защото той често е бил избран за роли, които включват Тежка категория беше необходимо.
Внушителният му външен вид, огромният му ръст и непохватният му начин му дадоха висока стойност за признание. Било то във филма „Вълкът от Уолстрийт“ или в телевизионния сериал „Диета на Санта Кларита“ Итън Супли беше зашеметяващ във всяка сцена. Актьорът обаче промени живота си и сега е неузнаваем.
1. Дежурният Мопел
Родителите на Итън бяха и двамата актьор. Роден е в Манхатън през 1976 г. и е напуснал училище на 14-годишна възраст. Неговият начин като актьор започна рано и бързо си направи име като огромен човек, който беше страхотен за Спомагателни роли е. Филмовите студия веднага се сетиха за Итън, когато ставаше въпрос за кастинг на наднормено тегло.
На 18 години играе в сериала "Момчето среща света". По-късно Итън направи Франки Стечино тираничен гимназист в "Принуждаванетоr „огромно впечатление. Първата водеща роля във филм не закъсня, в комедията "Mallrats" той играе Уилям Блек.
2. Етанови промени
Кариерата на Итън бързо тръгна. По-големият му вид от живота му придаваше несравнимо присъствие на екрана. Например появата му като скинхед Сет Райън във филма „Американска история X".
Итън работеше непрекъснато. Не всяка роля беше основна роля, но това беше нишата, която бе намерил: забавният тип с наднормено тегло в поддържаща роля. Преди да се върне в телевизията, той прави редица филми с Кевин Смит. Заедно с приятеля си Джейсън Лий той участва в "Казвам се Ърл". Итън се променя по невероятни начини, докато снима тази комедия от малък град. Едва ли беше разпознаваем.
3. Филмовите студия са критични
Феновете на ситкома веднага забелязаха отслабването на Итън. Актьорът винаги беше играл наднорменото тегло в съседство. Изведнъж външният вид на Итън вече не отговаряше на образа му. Какво стана?
Един колега беше катализаторът за огромната промяна на Итън Супли. Малко по-възрастният актьор Джеймс Патрик Кавиезел изобрази Исус във филма "Страст Христова. Кавиезел говореше на съвестта на Итън. Неговата идея беше всеки да живее по начин, който е угоден на Исус. Това дълбоко впечатли Итън. Нездравото тяло не може да бъде в духа на Христос, осъзна актьорът след разговора. Но как реагира филмовата индустрия на последвалата загуба на тегло на Итън?
4. Холивуд не иска да е слаб
Добре известно е, че обиколката на талията за мъже над 94 см води до повишен риск от сърдечно-съдови заболявания. Коремната мазнина също се отлага върху вътрешните органи и влошава тяхната работа. Итън вече не искаше да се излага на тази опасност. Актьорът започна да променя диетата си и да ходи на фитнес.
Филмовите студия обаче не вярваха в отслабването на Итън. Продуцентите разговаряха със съвестта на актьора. Обществеността не би го разпознала отслабнал. Дотогава държавната му фигура беше неговата запазена марка в Холивуд. Професионалното съществуване на Итън беше застрашено от отслабването му. Как ще се държи актьорът сега?
5. Ново начало
Итън отново напълня. Докато снимах сериала "шанс„Въпреки това отношението му към филмовите студия се промени. Актьорът постави здравето си на първо място. Итън се влюби в тренировките във фитнеса. Тялото му стана забележимо по-тънко.
Актьорът формира тялото си с гири и скоро едва се разпознава. Итън имаше модел за подражание за отслабване. Мъжът, на когото дължи първата си основна роля, също беше успешно намалил теглото си. Този актьор и тънкото му тяло бяха допълнителна мотивация за Итън. Прочетете за размера на Холивуд.
6. Модел за подражание на Итън
Комикът и режисьор Кевин Смит имаше здравословни проблеми поради теглото си. След инфаркт той се бори с килограмите си. Колегата на Итън свали 50 килограма. Кевин беше спрял да яде нездравословна храна и тренираше във фитнеса. Днес той може да се смее на факта, че авиокомпания не е искала да го вземе със себе си, тъй като по това време е бил с наднормено тегло.
Невероятно е колко тънък е станал Кевин Смит. Актьорските му умения новото тегло не му влияе. Той все още има успех във филмовия бизнес. Работи като режисьор, актьор, говорител и комик. Страхотен модел за подражание на Итън. Какво успя да направи Кевин, нали?
7. С обучение към траен успех
Итън имаше блестяща идея. Той знаеше точно колко загуба на тегло се нуждае от хората. Мимът започна да записва подкастин. Вкл.Американски лакомник„Той разграбва безсмислени диети и се занимава с тях Затлъстяване. Итън разгледа всеки един диета точно и докладва за това.
Актьорът казва, че обучението в фитнес накрая го накара да се почувства контрол да има за тялото му. Това направи живота му по-красив и приятен. Вече не се оставя да бъде воден от страха да не получава повече филмови предложения, но реши да премине към други източници на доход. Нека да разгледаме още веднъж невероятната трансформация на Итън.
8. 200 паунда по-стройни
За да отслабнете като етан, е важно не само да тренирате във фитнеса, но и да се храните здравословно. Много хора правят грешката да ядат твърде малко, докато намаляват теглото си. Въпреки това, тялото трябва да бъде сигнализирано, че то адекватна храна за да не премине в режим на глад. Има смисъл Три хранения да вземе през деня.
Наистина обаче трябва да внимавате какво ядете. Риба, по-постно месо и зеленчуци могат да се консумират в по-големи количества. Важно е да осигурите достатъчен прием на протеини, в противен случай ще загубите мускули вместо мазнини. Промяната в диетата е от съществено значение за успешното отслабване. Но какво да кажем за обучението?
9. Най-накрая си струва да се живее!
Кардио тренировките ви помагат да отслабнете. Всеки трябва да търси спорт, който му харесва. Джогинг, плуване, колоездене и скандинавско ходене са подходящи наоколо Цикъл и метаболизъм да тръгне. Тренировка с тежести в фитнес изгражда Мускули На. Тъй като не е толкова лесно, достатъчно протеин да се консумира, за да се постигне натрупване на мускули също е разрешено Протеинови шейкове За да се върна отново.
Медицински преглед преди започване на промяна в диетата и упражненията е не само препоръчителен, но много важен. В края на краищата става дума преди всичко за здравето, тънкото тяло тогава е чудесен допълнителен ефект. Итън Супли определено никога не иска да се връща към старите си килограми.