Невероятната трансформация на 24-годишно дете само за три месеца! На каква диета се е придържал
Историята на 24-годишен мъж прави вълни в интернет. Името му е Хънтър Хобс и той реши да отслабне радикално. Той подложи на изпитание цялата си воля и само за три месеца се обърна грандиозно.
Младежът започнал сериозно да отслабва, спазвал драстична диета и тренирал всеки ден в продължение на 12 седмици, съобщава Independ.co.uk. Хънтър Хобс се снима всеки ден в продължение на три месеца в огледалото и през това време се посвещава на фитнеса. След това направи грандиозно видео на всички снимки, като интервал от време.
„Честно реших да го направя, защото наистина бях любопитен да видя какво ще стане, ако се посветя изцяло и дам всичко за 12 седмици на диетата и фитнеса. Това е момент от живота ми, когато нямам други оправдания и знаех, че ако мога да направя това, мога да направя страхотен филм.Хънтър Хобс каза пред The Independent.
Невероятната трансформация на 24-годишно дете само за три месеца
24-годишният мъж успя да свали 42 килограма само за три месеца. Ходеше на фитнес 5-6 пъти седмично, вдигаше тежести и правеше 20-30-минутна кардио тренировка.
Видеото разкрива, че ако наистина се посветите на дадена цел, можете да получите невероятни резултати. Самият Хобс обаче подчерта, че този начин на живот не е за всеки. Диетата му беше доста скучна, съдържаше пиле, сладки картофи, салата, овес и яйца.
„Опитах се да избягвам сладките напитки и алкохола, което никак не беше забавно, но във всичко търсех умереност“ Добави Хобс.