Невероятна трансформация - двойката свали 200 килограма заедно

Преди две години все още бяхте двойно. Сега двойката Рийд от Индиана (САЩ) изряза фина фигура!

трансформация

Лекси (27) и Дани Рийд (29) са свалили колосалните 200 килограма заедно само за две години. И това без операция: просто упражнения, правилната диета и любов. Взаимната подкрепа по време на ежедневната тренировка и в трудни моменти оставят килограмите да се стопят.

"Правенето на това като двойка ни помогна в много области", каза Лекси пред ABC News. „Имаше дни, когато мотивацията беше в мазето и се карахме един друг във фитнеса. Започнахме да готвим заедно и си поставихме общи цели. С всеки килограм, който загубихме, се сближихме. "

Лекси тежи 150 паунда в навечерието на Нова година през 2016 г., когато тя и съпругът й решават да променят живота си. Тогава Дани тежеше 140 килограма, така че не беше толкова наднормено тегло, колкото жена му, която сега тежи само 90 килограма.

„Най-трудното беше да променим връзката си с храната“, казва Лекси. „Когато тежах 150 килограма, никога не готвих. Съпругът ми и аз излизахме на почти всяко хранене и когато готвехме вкъщи, това беше замразена пица или нещо друго нездравословно. Учейки се да си приготвяме храна, ние станахме отговорни за това, което ядем. Винаги съм виждал храната като вид терапия, сега фитнесът се превърна в моята терапия. "

Двамата документираха пътуването си преди и след снимки в профила в Instagram @fatgirlfedup (на немски: Дебелото момиче е писнало) и сега има 478 000 последователи. Лекси казва: "Никога не съм мислил, че ще направим такова впечатление на толкова много хора."