Неустоимо желание за захар, когато желанието за захар идва от Top Santé

неустоимо

Шоколадови блокчета в офиса, бонбони в киното. Просто е, щом има захар, ние сме там. И така, откъде идва това неудържимо желание за захар? Само дето везните ни започват да ни правят големи очи.

Защото се лишавам от нишестени храни

Не можете да устоите на призива за бисквитки следобед или след вечеря? Не сме ли сред онези, които държат нишестените храни извън чинията си от страх да не напълнеят? Ако е така, няма да търсим повече. " Не яденето на достатъчно захари през деня създава напълно нормална нужда », Обяснява Дамиен Галтие, диетолог-диетолог в болничния център Frédéric-Henri Manhès (Fleury-Mérogis). Мозъкът, бъбреците или нервната система абсолютно се нуждаят от това и ако пропуснем храненията, ако се храним в нередовни часове или ако сме на диета, сигурно е, че всички тези красиви хора липсват! След това тялото търси източник на захари. и ето ни в търсене на дистрибутора на сладкарски изделия. Чрез реинтегриране на малко варива, тестени изделия или ориз (варени ал денте) в нашите менюта, всичко трябва да бъде много по-добро.