Несвоена храна в изпражненията и подобна на овчи изпражнения! Форум
Re: несмляна храна в изпражненията и подобна на овчи изпражнения?!
@Kurt:
така че направих терапевтичното лечение на гладно, защото чух много хубави неща за него, тялото се детоксикира и всичко това. Направих го и защото след седмицата се надявах да мога да поддържам желание да се храня добре и да мога да се противопоставя на други стимуланти, тъй като иначе седмицата на пълното отказване от 5-те дни на хранене би била напразна, ако го направя щеше да продължи да ме храни зле.
първоначално исках да го направя във ферината през февруари. Тъй като обаче изведнъж получих тежка диария след Коледа (по време на употребата ядях изключително зле), забелязах, че поставям твърде много върху тялото си и просто исках да се отърва от шлаката и да започна нова диета (работи auhc добре, мога да се утвърждавам много добре всеки ден).
но защо трябва да имам само 3 хранения на ден? Чух, че би било по-добре, ако ядете по-често на ден, но не твърде много, това означава 5 по-малки хранения на ден. по принцип закусвам, нещо топло за обяд по време на почивката, нещо малко (плодове) следобед и вечеря вечер.
Не мисля, че и аз бих могъл да се придържам към него, да не ям нищо след 18:00, това не е малко рано?
Опитах го поне няколко пъти и ако cihd както винаги го правеше, винаги трябваше да заспя от глад (без глад за удоволствие, но правилния сигнал от стомаха с ръмжене) и сънят ми щеше да бъде нарушен и това нямаше да има смисъл нито?
Така че обикновено си лягам в 22:30, това би било цели 4 1/2 часа без никаква храна, но тогава щях да съм много гладен във всеки случай.
затопляйки ги в микро и млякото ги превръща в нещо като каша.
знам, че микровълновите лъчи не са толкова добри, но нямам друга възможност:/
най-много бих могъл да загрея вода в котела и да я добавя към млякото.
Бих могъл да опитам това, но ще видим дали ще работи по този начин.
„Сутрин ябълката е златна, на обяд сребърна, а вечер оловна“.
как така?
това правило би важило и за всички плодове?
много благодаря за бързата помощ!:)
@susanne:
"Защо суровите зеленчуци са лоши? Никога досега не съм чувал това - освен ако не сте свръхчувствителни. Но в противен случай?"
ако ядете прекалено много сурова маруля, боб, краставица, червен пипер и всичко това твърде често (моркови и репички), това не е полезно за черния дроб в дългосрочен план и в дългосрочен план можете да получите увреждане на черния дроб.
което казва напр. Между другото, също Хилдегат фон Бинген. по-скоро задушете или яжте с оцет, т.е. дресинг.
Стол, подобен на овчи екскременти, прилича на овца. така само много малки бучки подред (приблизително 2-3 см).
добре, може и да е, но ми се струва странно, че сега имам различен стол и също мога да намеря различни цветни компоненти.
може да се окаже, че не всичко се усвоява непрекъснато, но ми се струва малко странно, когато изведнъж спре.
още веднъж благодаря за бързия отговор:)
Публикация от 01/26/2007 - 18:01
Re: несмляна храна в изпражненията и подобна на овчи изпражнения?!
Защо суровите зеленчуци са лоши? Никога досега не съм чувал това - освен ако не сте свръхчувствителни. Но иначе?
Диетата звучи добре - вероятно по-добре от повечето други.
Какво представлява изпражненията, подобни на овчи изпражнения?
О, да - и това, че нищо не се усвоява след 21:00, е приказка на стари съпруги. Това би означавало, че ако ям в 21 ч., Все пак трябва да съм сит на следващата сутрин, нали?
Тази история е опровергана няколко пъти. Храносмилането може да е по-бавно, когато спите, но тези, които са също толкова активни след 21:00, както около 18:00, смилат по същия начин.
Неразградени остатъци? Намерих и „царевично зърно“.;-)
Публикация от 01/26/2007 - 10:58
Re: несмляна храна в изпражненията и подобна на овчи изпражнения?!
със сигурност е разумно, ако се ангажирате със здравословна диета.
Независимо от това, човек се чуди защо трябваше да се лекувате на гладно в ранна възраст. Тогава имаше нещо нередно с него, както подозирам.
Фактът, че наблюдавате екскременти, подобни на овчи екскременти, показва, че храносмилателният процес е нарушен. Той показва тясно черво, причината за което трябва да бъде определена от лекар.
Фактът, че имате повече движения на червата, вероятно се дължи на обилен прием на фибри, освен ако други фактори не играят роля.
На първо място, съветвам ви да се уверите, че ядете бавно и дъвчете всяка хапка 30 пъти.
Според вас винаги ядете. Но трябва да ядете само 3 хранения на ден. Плодове преди хранене.
Загрявайки зърнените си храни в микровълновата фурна, вие унищожавате важните хранителни вещества.
Накиснати ли са добре овесените ядки?
Като дъвчете моркови в училище, без да добавяте мазнини, не можете да получите най-важния витамин А.
Желанието ви за плодове трябва да бъде приветствано, но той пренебрегва един принцип: ябълката е златна сутрин, сребърна по обяд и оловна вечер.
Не бива да ядете много по-късно от 18:00, защото храносмилането е приключило в 21:00. Този процес трябва да приключи дотогава.
Що се отнася до водата, трябва да следвате правилото 30 ml на kg телесно тегло.
За допълнителни въпроси препоръчвам форума "www.fxmayr.com".
Frdl. поздрав
Кърт Шмид
Публикация от 26.01.2007 - 08:16
несмляна храна в изпражненията и подобна на овчи изпражнения?!
На 16 години съм и в края на декември направих 5-дневен терапевтичен пост със вярваща сол и след това 2-дневен пост. оттогава диетата ми се състои от много по-малко месо и преди всичко по-малко сладкиши.
Сега обаче забелязах, че от известно време столът ми прилича само на овчи изпражнения и че, за разлика от миналото, има много по-големи количества и много по-често!
Често ми се налага да ходя до тоалетната по няколко пъти на ден, не минава и ден, в който да не ми се налага.
днес погледнах отблизо и забелязах, че не се усвоява напълно.
това означава, че можех да видя бели и червени парчета и подобни неща.
ниво като несмляно хранене по някакъв начин и следователно cih вече имат доста грижи и искаха да попитат.
за първи път ми направи впечатление, че столът става подобен на изпражненията на овце и големи количества няколко пъти на ден.
оттогава съм доста несигурен.
диетата ми обикновено изглежда така:
сутрин предимно овесени люспи с бадеми, розови храсти, бананови чипсове, мляко и мед самостоятелно смесени (без готови мюсли) малко затоплени в микро (трябва да са полезни за стомаха, когато първото хранене е малко по-топло)
или понякога просто обикновено кисело мляко (с ниско съдържание на мазнини 0,1), подсладено с малко мед
винаги парче плод в училище (банан, ябълка или морков)
по обяд какво има на масата,
след обяд 1-2 парчета черен шоколад (70-85%)
следобед (около 4), след това отново плодове (предимно ябълка)
Около 6 сутринта след това вечеря (или ще има нещо, или ще направя нещо сам), предпочита се ръжен хляб, сирене, салата, кварк или други здравословни продукти
след това понякога по-малък плод (плод киви или, ако все още съм гладен, ябълка) (около 7-8; след осем вече не ям много, защото не бива да претоварвате стомаха си вечер)
и тогава рядко хапя (рядко купувам сладкиши, повече домашни бисквитки/сладкиши, кисело мляко, сушени плодове,.)
Винаги пия поне 1,5 литра на ден (винаги правя чай с чай)
и след това, което се появява, като какво да се пие за обяд или друг чай вечер и т.н. Така че винаги имам 1,5 и почти винаги 2л или повече на ден.
така че ям доста често, но не твърде много наведнъж.
Всеки ден плодовете вече са ритуал за мен, ям много плодове от терапевтичното гладуване, но се уверявам, че ги ям само 1 час преди хранене или 2-3 часа след хранене заради ферментацията и фузеловия алкохол.
преди това винаги съм имал много сурови зеленчуци (краставици виоралем, маруля, червен пипер), докато не разбрах, че те не са полезни за организма. оттогава само във връзка с превръзка или на пара.
Нямам представа защо това може да бъде и дали това може дори да е знак, че нещо не е наред.
Опитвам се да се храня толкова добре и разнообразно и не разбирам защо столът ми се е променил толкова много сега?
това е съмнително, както съм го описал?
Страхувам се, че по някакъв начин може да има лош ефект в дългосрочен план?