Неправилната поза на седене върху тоалетната на тоалетната табуретка Hoca помага
Въпреки че тялото ни е използвано анатомично за движение на червата в приведено положение от дълго време, повечето хора седят на тоалетната под неестествен ъгъл от 90 °.
Но защо тази изправена поза изобщо е грешна?
Телата ни са свикнали естествено да клякат при дефекация
Първите хора от каменната ера нямаха друг избор и приклекнаха да дефекират. Затова не е чудно, че телата ни са свикнали с тази поза по време на дефекация в продължение на няколко хиляди години. Дори ако седящата тоалетна, която е типична за западната цивилизация, се възприема като напълно нормална и естествена за повечето хора, това не е особено здравословно за нашето тяло.
Защо изправената седнала поза е толкова вредна за нашите черва?
В седнало положение под ъгъл от 90 ° червата ни се притискат от сфинктерния мускул с форма на примка (пуборектален мускул). Това ни затруднява излишното изпразване и насърчава развитието на хемороиди, запек и метеоризъм. Освен това изпражненията, които остават в червата поради непълно изпразване, могат да причинят сериозни чревни заболявания.
Поради тази причина е препоръчително да превключите от това "грешно" положение на седене обратно в естественото положение на клякане под ъгъл 35 °.
Прочетете повече за Как работи тоалетната ни табуретка срещу различни чревни оплаквания.