Непоносимостта към фруктоза, правилно оформяща периода на изчакване - портал nmi - фокусирайте се върху храненето
След диагностицирането на непоносимост към фруктоза е важно да се идентифицират т.нар Период на изчакване или гратисен период да запазя. Тъй като диагнозата често се появява едва след много години на агония и много погрешни диагнози, червата съответно се уврежда. Хубавото е, че червата ни се възстановяват много бързо - ако му дадете почивка от две до четири седмици - периодът на изчакване или фазата на изчакване. Важно е това време да бъде придружено от одобрен от държавата диетолог (екотрофолог, диетолог, диетолог), тъй като е много трудно последователно да се придържате към правилната диета.
Хранене и гладуване
По нашите географски ширини вече няма глад или сезонна наличност. Винаги има всичко. В допълнение, храната става все по-индустриализирана, чрез добавяне на различни вещества храната става по-трайна, лъскава, по-тежка, по-разхлабена или просто по-красива. Неизбежно качеството и естествеността намаляват, но количеството се увеличава.
Това има в почти всяка човешка култура Понятие за гладуване. Постът означава да ограничите диетата си за ограничен период от време и да съсредоточите ума си върху храната. Това не означава „глад“. Почистването на червата, успокояването на храносмилането и психическото заемане на собствената диета несъмнено са в основата на успешното гладуване. Периодът на изчакване също може да бъде извикан Фруктозно гладуване описвам. Засегнатите съобщават, че годишното гладуване на фруктоза в продължение на 1-2 седмици, т.е. просто ежегодното повторение на фазата на изчакване, повишава значително качеството на живот.
Период на изчакване - контролен списък
Първите няколко седмици след поставяне на диагнозата ще бъдат Период на изчакване Наречен. Въпросът е да се пропуснат веществата, които разболяват червата и да се даде шанс на червата да се излекува. Това обикновено се случва след две до четири седмици - в зависимост от щетите. Важно е всички патогенни вещества да бъдат изтрити от менюто. И ако имате друга допълнителна непоносимост, изтрийте веществата, които не са полезни за вас в това отношение - поне за периода на родителски отпуск!
Тук сме обобщили най-важните моменти относно фазата на родителския отпуск. Ако искате, можете да получите нашата книга „Първа помощ след диагноза: непоносимост към фруктоза, непоносимост към лактоза и непоносимост към хистамин“, там ще намерите всичко, което трябва да знаете за фазата на отпуск по майчинство. Включително над 90 съвместими рецепти за готвене.