Неподсладени замразени ягоди Здравословна храна Ръководство за хранене

здравословна

  • ГРУПА: Плодове
  • СЪДЪРЖАНИЕ: Отрицателни калории, нисък холестерол, ниски калории
  • ВКУС: Сладко
  • ЦВЯТ: Червен
  • ФОРМА: Овална
  • ТЕКСТУРА: Гризащи съдове
  • ДРУГИ: Естествени, органични

Ягодите съдържат отрицателни калории.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 4%Калории 35,03 калории
  • 0,18%Общо мазнини - 0,11 g
  • 0,04% наситени мазнини - 0,01 g
  • - Полиненаситени мазнини - 0,05 g
  • - Мононенаситени мазнини - 0,02 g
  • - Калории от липиди - 0,99
  • -холестерол - 0,00
  • -Натрий - 2,00 mg
  • -Общо въглехидрати - 9,14 g
  • - Фибри - 2,10 g
  • - Захари - 4,56 g
  • -протеин - 0,43 g
  • 0,09%Витамин А - 45,04 IU
  • 3,05%Витамин С - 41,24 mg
  • 8,41%Калций - 16,01 mg
  • -Желязо - 0,75 mg
  • -Енергия - 146,57 kj
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.

Информираните мнения на лекари, съвети и всяка друга здравна информация, достъпна на www.i-medic.ro, са с информационна и образователна цел. Те не могат да заменят пряката медицинска консултация, нито диагнозата, установена след медицински изследвания и анализи. Съветваме ви, освен www.i-medic.ro, да се консултирате или с вашия лекар, или с някой от лекарите, препоръчани от нас.

Съдържанието на тази страница е под закрила на авторското право (съгласно Закон № 8/1996 за авторското право и сродните му права). Пълното или частично възпроизвеждане е забранено!