Неподозирани неща, които насърчават затлъстяването
Замърсяването и компанията на приятели, които нямат идеално тегло, поставят своя отпечатък върху фигурата. Първата причина за затлъстяването остава преяждането, въпреки че наднорменото тегло, с което се сблъскват все повече хора, също има по-малко предполагаеми причини.
Изглежда, че милиарди бактерии в червата влияят върху това как тялото абсорбира енергията от храната и дори апетита. Установено е, че хората със затлъстяване имат различен вид бактерии в червата си от тези с нормално тегло.
Според изследователя Андрю Гевирц от Университета Емори в Джорджия, САЩ, те причиняват възпаление в червата, което насърчава развитието на инсулинова резистентност и съответно затлъстяване. антибиотици, но и все по-строга хигиена.
Хората са склонни да оценяват теглото си в сравнение с хората около тях. Ако сме заобиколени от затлъстели приятели, може да ни се стори добре, че просто сме с наднормено тегло, защото променяме възприятието си за нормалното тегло. Към това се добавя и мисълта, че приятелите са снизходителни.
Според непознати сме склонни да осъзнаваме поведението си, включително храненето, според изследователи от Нюйоркския държавен университет. През 2009 г. те проведоха проучване за проследяване на хранителните навици на 65 деца и юноши на възраст от 9 до 15 години, от които 23 с наднормено тегло и 42 с нормално тегло. Заключението на изследването: децата и юношите с наднормено тегло консумират повече храна, когато са заедно, отколкото когато са в компанията на слаби приятели. Американски експерти казват, че въпреки че изследването е проведено върху деца, теорията е валидна и за възрастни.
Все повече изследвания съобщават, че замърсяващите частици, които вдишваме, нарушават хормоналния баланс на тялото и насърчават угояването. Полицикличните ароматни въглеводороди, вещества, получени от изгарянето на бензин и дизел или получени от промишлени дейности, са свързани в проучвания с повишаване на теглото от два килограма за интервал от само 15 дни. Друго проучване, публикувано от изследователи от Щатския университет в Охайо в САЩ, разглежда въздействието на замърсяването върху лабораторни мишки от човешка възраст, еквивалентно на това на деца и юноши.Те са били изложени на замърсители на въздуха за дълго време. шест часа на ден, десет седмици В края на проучването се наблюдава натрупване на мазнини в коремната област и около вътрешните органи, което предразполага към диабет тип 2, сърдечно-съдови заболявания и някои видове рак.
При жените по-малко известна причина за наддаване на тегло е синдромът на поликистозните яйчници, състояние, което се проявява в появата на няколко малки кисти в яйчниците. Това е последица от хормонален дисбаланс, който от своя страна влияе върху метаболизма, благоприятствайки наднорменото тегло. Той обаче има особеност: появява се в горната част на тялото, на корема, а не на ханша. Затлъстяването от този тип се нарича андроид и е следствие от повишените нива на тестостерон, мъжкия хормон.
Не всички жени с този синдром наддават на тегло. Има няколко симптома, които започват по-рано от наддаването на тегло, което е постепенно: нередовна или липсваща менструация, необичайно вагинално кървене, прекомерна коса, акне, излишна секреция на себум и промени в настроението.
Липса на почивка, друга причина
В основата на бързо разпространяващата се епидемия от затлъстяване по света са нарушенията на съня, честотата на които също нараства. Недостатъчната почивка насърчава излишната секреция на грелин, хормон, който повишава апетита, и намалява нивото на лептин, хормонът, който инхибира апетита. Освен това се забелязва, че хората, които спят твърде малко часове на нощ, са склонни да ядат по-калорични храни.