Спорт и хранене - Bonez MC много отслабна - Raptastic

Bonez MC

В края на миналата година редица германски рапъри шокираха с някои открити изявления за употребата на наркотици и честно говориха за здравословни проблеми, причинени от собственото им поведение. Nimo и Ufo361 признаха, че са си скъсали белите дробове, защото пушат или са пушили твърде много стави. От своя страна Колега разкри, че е претърпял сърдечен арест преди и че е бил на прага между живота и смъртта.

bonez

Хамбургският рапър Bonez MC предаде особено шокиращо съобщение. Тъй като, докато неговите рап колеги докладваха за миналото, 33-годишният получи първия си близо до сърдечен арест миналия ноември или декември. По време на полета обратно от Лос Анджелис, рапърът беше в припадък, тъй като беше консумирал твърде много кодеин предварително.

начин на живот

Това събитие изглежда го е събудило. Музикантът отново започна да се занимава със спорт и празнува значително по-малко от преди. Той също така иска да подобри диетата си и да спре да пуши тревата си, вместо да вейпира, което намалява риска от увреждане на белите дробове. Освен това иска да яде по-малко месо и да се движи повече в бъдеще.

Прието

Промененият начин на живот на хамбургера вече дава първите си плодове. Както пише в разказа си, той вече е отслабнал с 6 килограма чрез случайни упражнения. Според него LX също трябва да започне да се движи повече.