Необработени материали се отлагат, включително FEOL в обвивките на фугите
Вие сте това, което ядете, казват те. Няма значение какво и колко консумираме в живота си. Това, което младото тяло понася по-добре, може да е проблем в напреднала възраст. Според диетолог проблемите със ставите се развиват в продължение на много години поради щети, причинени от неправилно хранене. Неслучайно броят на хората със ставни проблеми, независимо дали на ръка или крак, напоследък се е увеличил значително. - За съжаление, в повечето случаи започваме да се справяме с проблема едва след като той е разработен. Търсим начини за облекчаване на болката, неприятностите и обикновено възниква въпросът: какво и как да ядем или какви хранителни добавки да приемаме - каза Мария Супличне Тот.
Обществото на благосъстоянието също може да има отрицателен ефект
Но какво трябва да направи човек, който не иска да стигне дотук, тоест как може да се предотврати или забави развитието на болестта? Социалната държава донесе със себе си много негативни последици за нашата диета. Прекарваме по-малко време в готвене, станахме по-удобни, така че има много „пластмасова“ храна на рафтовете на магазините, съзнателно, ние несъзнателно внасяме много токсини в тялото си. В същото време заради скритите захари в тях идват и набраните килограми. А затлъстяването увеличава шансовете за износване на хрущяла, дори в ръката! В допълнение към лошото хранене, стресът също поема, който усилва всички негативни процеси в нас.
И така, как да се храним, ако искаме да защитим ставите си?
- Изцяло избягваме брашното, продуктите от него, рафинираната захар, изкуствените аромати, конфитюри, желета, конфитюри, всички готови, полуфабрикати, рафинирани или изкуствени храни! Но нещата, които трябва да се избягват, включват газирани безалкохолни напитки, алкохол, чай, кафе и сладкиши и дори млечни продукти, изброи експертът. Доказано е, че млякото и млечните продукти се абсорбират слабо, а повечето млечни продукти, предлагани в магазините, са пълни с добавки. И това, което тялото не може да разгради, те се съхраняват, включително в ставните обвивки. Ето защо, веднъж годишно, а не няколко пъти, си струва да провеждате нежно почистващо лечение с билкови чайове, препоръчано от диетолог.Чисти, добре функциониращи отделителни органи - бъбреци, черен дроб, лимфна система - помагат за освобождаването на останалата част от тялото, включително ставите, на отложени токсини.