НЕОБЯСНЕНА ТЕГЛО НАБЕЛИ 1,5 КГ ЗА 4 ДНИ! ПОМОГНЕ! Кухня за отслабване - ФОРУМ Хранене - Doctissimo
Добро утро на всички.
Имам проблем и може би някой от вас би могъл да ми помогне.
Може ли топлината да ви накара да наддавате на тегло?
Всъщност за 4 дни това е около 25/30 ° и взех 1,4 кг ! През нощта почти не губя повече и уринирам по-малко от преди.Нищо не съм променил в диетата си, понякога ям по-малко заради горещината и всяка сутрин приемам малко повече ! Боя се, че никога няма да свърши
За 4 месеца излязох от анорексията и затова приемането на много за 3 дни все още не ми е лесно . Особено без причина!
Какво мислиш ? Благодаря ти!
Аз не съм лекар, нито дори експерт, но имам дълъг навик за наддаване и отслабване!
Може би задържате вода? Или си неразположен? През този период показаната на скалата цифра не е „надеждна“, именно поради задържането на вода.
Но не се притеснявайте твърде много. Не качвате 1,4 килограма така, като се храните нормално. Имайки предвид миналото ви, разбирам, но останете дзен.
Според мен след няколко дни всичко ще е наред.
Ако не, можете да говорите с Вашия лекар.
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Благодаря ви за отговора
Ами вече не съм уреден, така че.
От друга страна, направих малко задържане поради моето хранене, но след това беше по-добре . J
„Говорих с моя хранителен елемент, който ми каза, че с горещината всеки може да се сдържи и следователно да напълнее малко . Но ей 1,5 кг, все още ми изглежда огромно!
Особено след като освен че не евакуирах всичко, вече не губя толкова много през нощта . Дж
'признайте, че това ме притеснява и малко ме обсебва, наистина бих искал да отслабна отново, за да продължа програмата си за хранене нормално.
Благодаря ти все пак:-)