Необичайното за седмицата да отслабнете, докато гледате филм на ужасите

Изследване, създадено от Уестминстърския университет току-що показа, че гледането на филми на ужасите изгаря повече калории. По поръчка на уебсайта Lovefilm.com учените измерват енергийните разходи на морски свинчета, докато гледат различни филми.

седмицата

Измерват се сърдечната честота, доставката на кислород и производството на въглероден диоксид. Резултатите са назидателни и доказват, че стимулацията, предизвикана от адреналина, увеличава броя на изгорените калории с една трета. Всъщност стресът, причинен например от изблици, мобилизира нашите енергийни резерви, като се вкопае в запасите от мазнини и захар. Със сигурност загубата не е огромна, но остава повече от гледането на Клюкарката.

Д-р Ричард Макензи, специалист по клетъчен метаболизъм и физиология от Университета в Уестминстър, обяснява: "Всеки от десетте тествани филма предизвика повишаване на сърдечната честота. Тъй като пулсът се ускорява и кръвта циркулира по-бързо, тялото изпитва прилив на адреналин. е този бърз прилив на адреналин, произведен от моменти на силен стрес, който намалява апетита, увеличава основния метаболизъм и в крайна сметка изгаря калориите. Не се отказваме веднага от тайландския бокс, с около 150 изгубени калории средно на филм, не почиваме на лаврите си и избягваме кино M & Ms.