Необичайни сексуални пози, които работят всички мускули на тялото "Джойстик", един от най-много
Сексът и спортът вървят ръка за ръка. Ако не обичате да ходите на фитнес, но искате да спортувате, опитайте 10 от най-вълнуващите сексуални позиции, които работят на всичките ви мускули на тялото.
Сексът и спортът са неделими. Качеството на секса зависи от еластичността на тялото и сексът може да тренира различни мускулни групи. Изглежда, че някои сексуални пози го правят дори по-добре от всяко упражнение, което бихте правили във фитнеса.
Ето най-добрите секс позиции, които ще увеличат удоволствието ви, докато ви осигуряват тренировка за цяло тяло.
Капанът на фермера
Тази позиция работи на трицепса, големия гръбен и долната част на гърба, като е еквивалент на изправяне с гири. Двамата партньори полагат усилия, като се освобождават от напрежението, натрупано през деня.
Как да го направя: мъжът застава с гръб към стена, партньорката му се изкачва по нея, докато той я хваща за дупето, докато тя „коленичи” на стената. Жената се обляга леко назад и слага длани на пода. Тя ще оцени интензивността на кръвното си налягане, а партньорът й ще се радва на мъжествеността, която й дава позицията, пише Men’s Health.
GPS
Тази позиция работи на мускулите в средната област и седалището, както и по време на замах с гиря, упражнение, което мнозина изпълняват във фитнеса. Голямата тайна на тази позиция е, че тя ви помага да намерите G-точката по-лесно.
Как да го направя: партньорът трябва да постави партньора на маса, да я гледа в очите и да покрива кръста й с ръце. Тя трябва да положи ръце на раменете му, да вдигне краката си и да ги поддържа на раменете му.
Кучешки стил
Партньорите, които практикуват тази сексуална позиция, работят задните си части, бедрените флексори и коремните мускули, което е еквивалент на корема с повдигане на крака. Движението е подобно на йога упражненията, но е много по-забавно, партньорите също се възползват от възбудата.
Как да го направя: партньорите трябва да започнат в поза кучешки стил, като мъжът оставя бедрата си, докато коленичи с дупе на пета. Тя трябва да седне в скута му, докосвайки тестисите му с крака. Сега те могат да се насладят на оргазъм.
джойстик
Тази позиция вероятно е по вкуса на много мъже. По този начин те ефективно използват координационните умения, които са усъвършенствали по време на безкрайните игри. Комбинирайки полезното с приятното, и двамата партньори работят със задните си части, бицепсите на бедрената кост и мускулите на предмишницата.
Как да го направя: мъжът лежи отстрани, зад партньора си, придърпвайки бедрата към таза. Като повдигне горната част на крака си над бедрото и го изтегли леко назад, той може да започне действието. Сега е моментът да се използва неговата сръчност. За да получат бонус точки, те трябва да докоснат клитора й, да масажират и целуват гърдите й или да щипят зърната й, за да отбележат всички чувствителни точки.
Амортисьор
Тази позиция работи на коремните мускули и флексорите на тазобедрената става, което е еквивалент на известните повдигания на краката, едно от най-честите упражнения, изпълнявани във фитнеса.
Как да го направя: партньорката седи по гръб, с колене, прибрани към гърдите й, докато мъжът коленичи пред нея, така че краката на жената да опират в гърдите му, докато той прониква в нея. Той трябва да избута тялото си напред, спирайки се до бедрата й, след което се отдалечава.
USB
Позицията е една от любимите на жените. USB позицията стимулира нервните окончания във влагалището, като движенията имат бързи резултати. В същото време се работи с мускулите в средната област и бицепса на бедрената кост, резултати, които се получават и чрез извършване на флексии на коляното с дланите на тила.
Как да го направя: жената коленичи на четири крака, докато мъжът седи по гръб, със залепени задни части към нейните, наведени напред, докато успее да проникне в нея. Тъй като няма да й е лесно да седне в това положение, наградата й ще бъде, че може да се възхищава на части, които изглежда се изтеглят директно от порно сайт, като същевременно има директен достъп до нейната „G“ точка.
Жената паяк
Тази позиция е за партньори, които не разчитат непременно на завидно физическо състояние. По този начин обаче могат да работят краката и дупето им, което е еквивалентно на повдигане на пръсти.
Как да го направя: тя стои с лице към стена и повдига единия крак, който опира до стената. И ръцете й трябва да лежат на стената, в стила на Спайдърмен от 70-те. Партньорът се приближава отзад и прониква в нея. Докосването на клитора й гарантира, че ще работи.
Спокойният ездач
Както подсказва името, позицията дава на партньора по-интензивен начин да язди приятелката си. Комбинирайки полезното с приятното, той работи по този начин мускулите на средната област и квадрицепсите, като са еквивалент на флексиите на коляното.
Как да го направя: Започнете с мисионерската позиция. След това тя сближава краката си (и ги държи по този начин до края), докато мъжът се навежда. Той трябва да движи краката си до нея, като се движи леко. Този ъгъл гарантира, че ще докосне клитора и натискът ще бъде по-интензивен от всякога.
Спортен масаж
Мъжът трябва да има голяма увереност в тази позиция, но резултатите и максималната стимулация ще си струват усилията. В допълнение към удоволствието, той ще работи с предмишниците си, но и с флексорните мускули на китките си.
Как да го направя: жената трябва да седне отгоре, с гръб към партньорите си. Той трябва да сгъне колене, за да позволи на жената да почива на бедрата му. Това ще му даде достъп до перинеума (зоната между влагалището и ануса), който той може нежно да стимулира с два мокри пръста, засилвайки удоволствието и увеличавайки сцеплението си.
Лента
Движението носи това име, защото е най-безопасният начин, по който партньорът може да бъде „стегнат“ добре. По време на позицията се обработват коремните и трицепсните мускули.
Как да го направя: партньорът лежи по гръб и повдига краката й, един върху друг. Мъжът коленичи пред нея и прониква в нея, придвижвайки се леко назад, оставяйки лактите леко огънати. Той трябва да движи тялото си напред-назад, с бавно темпо.
Повече секс пози, които могат да увеличат удоволствието ви, като същевременно ви предлагат тренировка за цялото тяло ТУК