Ненаситен глад - наблюдател
Ненаситен глад
1. Определение на апетита
определение
Гладът е крайна нужда от незабавен прием на храна. Причините за това могат да бъдат редица.
Гладът е нормален, здравословен процес: Чувството за глад трябва да гарантира, че живите същества получават необходимите хранителни вещества и енергия и ги консумират чрез храната.
Ако отдавна не сте яли, се оказва естествено а Чувстам се гладен а. Хищният глад често се появява дори след тренировка. Причината е, че тялото изгаря много енергия и след това изисква попълване. Този ненаситен глад обикновено не е проблем, тъй като тялото получава само това, което е изразходвало чрез упражнения.
Мнозина идват след обилно хранене Жажда за сладко. През повечето време тази жажда за сладко е просто навик или инстинкт. Ако сте свикнали да приемате сладък десерт след хранене, трудно ще се справите без него. Този глад може да доведе до затлъстяване, ако излишните калории не бъдат отработени отново или спестени другаде.
Въпреки това, интензивният глад и ненаситните атаки на глад също могат да бъдат признак и за двете по-физически както и психично заболяване и да бъдат смущения. Отрицателните преживявания понякога водят до разочарование у хората, които са склонни да го правят - тоест те се опитват да потиснат неприятните преживявания, като ядат. В дългосрочен план наднорменото тегло е резултат и тук.
В допълнение към нуждата от храна, пристъпите на глад от други симптоми като треперене и изпотяване. Това предполага хипогликемия в организма, която се появява след дълъг период от време без храна и при захарен диабет. Хипогликемия е възможна дори след интензивна физическа активност.
Също хормонални заболявания или промените могат да предизвикат глад. Например, пристъпи на глад често се случват при бременни жени. Хората с липиден метаболизъм или хранителни разстройства като пристрастяване към повръщане при хранене често страдат от глад.