Нектарините се препоръчват при диети
Тъй като имат малко калории, те се препоръчват и при диети. Поради високото съдържание на вода, нектарините допринасят за елиминирането на пикочната киселина от тялото, като по този начин помагат на пациенти с подагра и възпалителни заболявания, информира Agerpres.ro
Те се препоръчват и благодарение на съдържанието на калий, минерал, отговорен за усвояването на калция в костите. В допълнение към всички тези предимства, нектарините имат и вкус, който трудно можете да забравите. Копринената, жълто-оранжева кора е богата на биофлавоноиди и особено каротеноиди, антиоксиданти, които се намират в растителните пигменти и имат ролята да помагат на човешкото тяло да се бори по-лесно с рака.