Нека започнем заедно диетата на Скарсдейл

Здравейте всички!
Ето, реших да започна диетата на Скарсдейл.
Започвам го в понеделник, ако някой е мотивиран да го направи с мен. това е по-мотивиращо за мнозина
Вече направих тази диета, свалих 6 кг за 2 седмици.
Трябва да го следвате докрай и то работи
Моята цел: 10кг!

започнем

Очаквам вашите отговори

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

CC
добре!
Знаете ли вече тази диета? Вече го направи ?
Искате да си отговаряме по имейл или във форума ?
Ще се видим скоро

Аз също започвам отново
Здравейте момичета,

Аз също започвам диетата на Скардейл отново. Наистина трябва да го следвате докрай, ако искате да работи.

Така че ние се претегляме утре сутрин и се следваме и мотивираме много силно през тези 14 дни.

Успех на всички.

Тегло тази сутрин

Здравейте всички тази сутрин се претеглих и присъдата е следната:
93,1 кг (I (взех обратно 1,5 кг за няколко дни).

Така че тук е моята цел и -10 кг за 14 дни

Наистина се надявам да го достигна.

А ти?

Добър вечер момичета
Искам да се присъединя към вас в спазването на диетата на Scardale. Бил съм на въпросния сайт. Само че обаче няма да успея. Това, че съветът се подкрепя взаимно, е много мотивиращо. Ако искате, можем да комуникираме чрез msn, mp или просто тук. Просто ще трябва да купя грейпфрути утре сутринта, когато оставя децата си в училище. Благодарим за подкрепата.