Нека започнем с поглъщането на жабата! Свободна Земя

Колкото хора, семейства, толкова сутрини. Има ли идеално начало? Разбира се, ключът се крие в организацията: колкото повече започваме дните си, толкова повече стрес се спасяваме.

нека

Ето ме лъвът!

Има съветници, които последователно се отказват, за да започнат деня, като решат нещо важно. Това се подкрепя от наблюдението, че нашата сила на волята и самоконтролът са на върха си сутрин. Колкото по-дълъг е денят, толкова по-голямо е значението на сутрешните часове. Ако успяхме да изпълним задачите, които изискват най-много енергия по това време, ще се справим с по-леките още по-уморени.
Това важи и за домакинската работа през почивните дни: ако готвим обяд сутрин, просто трябва да се загреем по обяд и ще имаме няколко безплатни часа, които да прекараме по наш вкус.

Стратегия за мир

Марк Твен, известният писател, каза: Първо яжте жива жаба сутрин, много по-лошите неща вече не могат да ви се случат. Това накара Брайън Трейси, известен американски педагог по управление, да разработи стратегия за мир.
Подготовката за задачата на следващия ден трябва да започне предишния ден. В края на работата описваме коя ще бъде жабата, която първо ще трябва да погълнем. Можем също да променим това, като опишем какво искаме да постигнем на следващия ден.