Нека сърдечна недостатъчност II
Лечението на сърдечна недостатъчност изисква постоянен диалог между Вас и Вашия лекар. Бъдете честни, когато не спазвате указанията на Вашия лекар относно диетата, начина на живот и лекарствата, тъй като честността е във ваш най-добър интерес.
| Статии в темата |
| 2/1 Живот със сърдечна недостатъчност I. 2/2 Живот със сърдечна недостатъчност II. |
Симптомите на сърдечна недостатъчност могат да бъдат облекчени чрез редица промени в начина на живот и прогресията на заболяването може да бъде забавена. Може да помислите за следните промени:
1. Спрете да пушите! Пушенето може да увреди кръвоносните съдове, да понижи нивата на кислород в кръвта и да ускори сърдечната честота. Ако пушите, попитайте Вашия лекар за помощ, за да се откажете, препоръчайте програма за подкрепа при отказване от тютюнопушене.
2. Измервайте редовно теглото си. Измервайте телесното си тегло всяка сутрин след първото утринно уриниране, преди закуска. Не забравяйте да кажете на Вашия лекар, ако сте загубили една и половина килограма за един ден, това означава, че тялото ви задържа течност. Следователно лечението му трябва да бъде коригирано. Записвайте теглото си всяка сутрин и носете този дневник на теглото със себе си на Вашия лекар.
3. Ограничете приема на натрий. Натрият е компонент на солта. Твърде много сол може да доведе до задържане на течности, което може да натовари допълнително сърцето, причинявайки задух, подуване на глезените и оток. Пациентите със сърдечна недостатъчност трябва да приемат само по-малко от 2000 mg сол. Много е важно да обърнете внимание какъв заместител на солта използвате.
WEBПациент калкулатор на кръвното налягане
Някои соли, заместващи солта, също съдържат смеси от други съставки. Може да се наложи да използвате повече заместители на солта, за да постигнете правилно солен вкус, което може да доведе до още по-висок прием на натрий. Освен това съдържа много заместители на солта калиев хлорид. Твърде много калиев хлорид може да навреди, когато се приема заедно с лекарства, използвани за лечение на бъбречни заболявания или определена сърдечна недостатъчност. С помощта на диетолог се опитайте да разработите здравословна диета с ниско съдържание на сол, която можете да следвате без много усилия.
4. Поддържайте здравословно тегло. Че ако имате наднормено тегло, попитайте диетолог за помощ при разработването на правилната програма за отслабване.
5. Ограничете приема на мазнини и холестерол. В допълнение към избягването на храни с високо съдържание на натрий, ограничете приема на наситени мазнини и холестерол. Диетата с високо съдържание на мазнини и холестерол е рисков фактор за коронарна болест на сърцето, която след това може да доведе до сърдечна недостатъчност.