Нека спрем запека с чай! Ръководство за здраве
Отървете се от запек с чай. Храносмилателни проблеми, подуване на корема, запек се срещат при всички, независимо от възрастта - но ако това е объркващо често, трябва да предприемем действия срещу него.
В случай на запек помагат и различни билки, но и плодове, приготвени за трапезата или сладкото, а някои растения имат и допълнителни ползи, освен че решават основния проблем: например, понижават нивата на холестерола. Които имат най-благоприятен ефект?
Активните съставки на билките обикновено стимулират производството на храносмилателни сокове, функцията на червата, панкреаса, жлъчката, имат антиконвулсивно действие, намаляват възпалението, предпазват стомаха и чревната лигавица и спомагат за тяхната регенерация.
Запекът може да бъде причинен от няколко неща, от една страна, нарушения на дефекацията, а от друга, ако дефекационният рефлекс е отслабен. Той обаче се влияе и от всякакви промени в структурата на околните органи. Те могат също така да попречат на чревното съдържимо да се придвижва по-нататък към ректума.Откажете се от запек с чай! Сред първите билки, които също са ефективни срещу запек, можем да споменем нашата най-разнообразна и популярна билка, лайка, която лекува много оплаквания. Не само отличен при настинки, пресипналост, гърчове и облекчаване на стреса, той се използва и при стомашни и чревни оплаквания.
Билкови чайове при запек
Лененото семе, сена и алое също се справят много добре с проблема. Ефективен корен от ревен, кора от куче, аспержи, стръкове бял равнец и градинска мащерка.