Нека се приготвим за пристигането на бебето

Все още можем да използваме последните седмици на чакане, за да организираме съвместни програми, нека се презаредим, защото седмиците след раждането ще изискват много енергия от нас, въпреки всичките им радости.

Статии в темата

2/1 Ние сме духовно готови?
2/2 Ето как да се подготвите за пристигането на бебето

За щастие, след няколко седмици месеци опити се оказва, че едно (евентуално и повече) бебе е на път. Когато планирате бременност, има сериозни очаквания и притеснения всеки месец дали тестът за бременност е положителен. Всяка жена иска да знае възможно най-скоро дали дългоочакваният новодошъл вече е тук.

С наличните в момента методи бременността може да се разкрие приблизително през следващата менструация, когато е малко човешко посвещение. на две седмици (поради което е важно да живеете така, сякаш бебето вече е с нас), току-що е преминало през фалопиевата тръба в маточната кухина и е в процес на вграждане. Тогава за първи път са посочени тестове за бременност, а термометрията също е древен, но важен метод.

Относно термометрията

Основата на термометрията е, че по време на овулацията основната температура спада с 2 до 4 десети от градуса за няколко часа, но това може да бъде открито само чрез сутрешна термометрия, ако овулацията е настъпила призори. През следващите дни, ок. Сутрешната температура на жената се повишава с 0,5 градуса (т.е. от 36,6 на 37,2) поради действието на хормон, наречен прогестерон, който се връща към изходните нива по време на менструация, но остава на място по време на бременност.

Много жени казват, че разбират бременността веднага, но повечето не забелязват някаква особена промяна, те трябва да изчакат още няколко дни или седмици за другите признаци на съмнение за бременност. Препоръчително е да посетите специалист, ако имате положителен тест за бременност и/или пропуснати менструации.

Някои бременности се прекъсват на много ранен етап, често посочени само от по-голям период. Поради тази причина специалистите считат бременността за доказана само ако ултразвуково изследване потвърди, че матката присъства или има сърдечна функция.

Първият триместър на бременността

Бременността е разделена на 3 тримесечия (трети), които продължават средно 40 седмици, от които първите 12 седмици са първият триместър. През този период в женското тяло се случват безброй промени, но бременността остава предимно скрита от външния наблюдател. Гестационното неразположение постепенно настъпва, но можем да преживеем този период дори без особени симптоми.

Най-честите симптоми включват гадене, повръщане по всяко време на деня, но обикновено сутрин, умора, повишена нужда от сън, промени в настроението. Чувствата на голяма радост, очакване и любопитство могат да бъдат придружени от различни страхове и тревоги относно бременността (напр. Деформация, сексуален живот, жива женственост и др.) Или раждането, но също така и относно родителството и развитието на връзка.

Много е важно да се храните балансирано. В случай на гадене и гадене, когато се събудите, яжте малко храна, като бисквити, докато лежите в леглото. Въздържайте се от тютюнопушене, пиене на алкохол, намалете го до 1 порция на ден или изобщо спрете да пиете кафе, пазете се от ненужни лекарства, но осигурете правилния прием на фолиева киселина и витамини. Ненатоварващите ежедневни упражнения са много важни за поддържане на нашата физическа форма по време на бързите промени, свързани с бременността.