Нека се научим от маите да бъдем здрави! Стари тайни за живот в хармония Mobile
Добре известната цивилизация на маите процъфтява в продължение на шест века, преди мистериозния срив на 900-та година. Тази цивилизация, за която продължаваме да научаваме интересни неща, имаше много тайни, благодарение на които, в своя разцвет, тя беше една от най- процъфтяват.
За щастие някои такива тайни са дошли до нас и биха могли да ни помогнат да видим света и собственото си съществуване в различна светлина. Може да ни помогне да бъдем по-здрави и да живеем в хармония със себе си и околните.
В съвременния свят - когато технологичният напредък и претоварването с информация накараха много от нас да се върнат към основите - нуждата от стара мъдрост може да е по-важна от всякога, посочва Huffington Post.
Представяме ви някои от методите, прилагани от маите, които осмислят живота им, донасяйки баланс и здраве на тялото и душата. Защо не биха работили и в нашия случай?
Семена от чиа за здраво тяло
Чиа, получена от думата на маите за "сила", е диетична храна, използвана от древните ацтеки и маите, която ги поддържа здрави и пълни с енергия. Те не само поглъщаха тези семена ежедневно, но и маите ги използваха в религиозни церемонии.
Тези семена са богати на протеини и фибри и съдържат омега-3 мастни киселини, които са от съществено значение за поддържане на когнитивната функция. Последните изследвания показват, че той играе роля дори в превенцията на рака.
Тяло и душа, третирани като цяло
За маите здравето означаваше баланс. Заболяването се разглежда като проява на дисбаланс. За да излекуват този дисбаланс, маите използвали билки и билки, масаж, акупунктура, хидротерапия и молитва в своите лечебни процедури.
Изцелението при маите включвало както физическата част, така и духа, чрез религия. Те разпознаха както болестта на тялото, така и тази на духа, виждайки тяхната взаимовръзка. Лечителите на маите пееха, за да балансират потока на живота в тялото, правейки медицината на маите подобна на традиционната китайска медицина.
„Физическият и духовният свят бяха в противоположните краища на непрекъснат поток, заобиколени от лекарството, което помагаше на духовете в лечебния процес“, пише Бони Блей в книгата „Древните маи и техният град Тулум“.
Лечители - централна роля в културата на маите
В цивилизацията на маите лечителите играят централна роля в общността. Те имаха задълбочени познания за лечебни методи, които използваха, за да възстановят пациента в състояние на баланс.
Шоколад, като панацея
Смята се, че преди 2600 години маите редовно са консумирали шоколад. Археолозите са открили следи от шоколад върху стар чайник, което показва, че маите са консумирали шоколад 1000 години по-рано, отколкото се смяташе досега.
Маите са включили какао в диетата си, за да поддържат здравето си, което играе ключова роля. Какаото на прах е храна, богата на магнезий - минерал, който е важен за много процеси в тялото - но също така и на калций, желязо, мед, цинк, калий и фибри.
Естествените цикли на живот и смърт
Силната вяра в естествените цикли на раждане и смърт дава смисъл и последователност на живота на маите и формира основата на религиозните вярвания.
„Маите вярваха дълбоко в цикличната природа на живота - никога нищо не се„ раждаше “и никога не беше„ мъртво “- и тази вяра вдъхновяваше възгледа им за боговете и космоса“, се казва в Енциклопедията на древната история.
Домашни любимци, за вътрешен баланс
През архаичния период маите са опитомили кучета и пуйки. „Докато пуйките са били използвани за храна, кучетата често са били държани като спътници“, обяснява археологът Робърт Шарер.
Комплексна система за управление на водите
Последните изследвания показват, че маите са имали изключително сложна система за управление на водите. Включваше транспорт на вода, фонтани и тоалетни. Когато испанците завладяват района, в който живеят маите, те откриват усъвършенствана система за управление на водите, която поддържа маите здрави.
Семейство, от съществено значение за маите
В културата на маите семейството беше изключително важно. Многофамилните домакинства са част от традицията на културата на маите. „Тези многофамилни домакинства означават голямо разнообразие от роднински връзки, баща и син, баща и дъщеря, двама или трима братя и сестри, братовчеди, лели и чичовци“, каза антропологът Ричард Уилк, посочвайки колко важна е тази страна. от живота за живота и баланса на маите.