Нека отслабнем заедно през 2012 година
Ако мислите така, опишете как бихте си представили, че ще ви помогнем да направите този материал за курса. Чувствайте се свободни да ни попитате какво не искаме да опитваме, защо, какви други суеверия имаме относно храната и т.н.
Ако имате няколко рецепти с чисти протеини, бих ви благодарил, защото малко разнообразие винаги може да ви бъде от полза. Последния път кюфтетата с кюфтета, които Golden Seed ми описаха, станаха толкова вкусни, че ще го направя отново следващата седмица или с 2 порции от него. Тогава сега наистина искам рибата, защото намерих концентрат за кръгла риба, който съдържа чиста риба и зеленчуци, без добавки и без повече мазнини или дори захар (днес не бихте повярвали какво има във всичко). Приготвям парче обелено филе от сом в 0,7 литра и е толкова вкусно, че и в Сегед не съм ял толкова добре. Тогава измислих начин да изпържа филе от пилешки гърди или просто филе от риба в парижка козина. Хартия за печене върху лист за печене и овесена каша се накисва в 1-2 яйца предния ден. След като се абсорбира, ще бъде като козина на халон, може да се пържи на пиле и спокойно, без да се залепва и дори да не се обърне, ако го сложите малко по-високо във фурната и печете бавно. За целта можете да ядете всякакви салати, със сос от кисело мляко или просто с аромат на подправки с лимоново зелено. И разбира се, не пропускайте чилито от него, защото лютото може да бъде разнообразно в някои случаи.
Малък Леприкон! Представих погрешно какво мисля за движението. Просто по-малко упражнения са по-добри от много, защото ако ги оставите, то липсва в начина ви на живот и можете да наддадете на тегло. Изобщо не ви притеснявайте, че понякога имате по-малко време или сила да се движите или дори повече. Просто се движете, за да донесете радост.
Здравейте момичета, как сте?
Евиола, може би ще те тормозя, ако заседна някъде. Ти също си участник в тази диета на дукан, защото отслабваш с нея.
Сега ще работя, ще работя вечерта!
Пожелавам на всички прекрасен ден.
Здравейте! Честито зайче на всички! съжалявам, че изчезнах, но работих 3 дни и заспах!:)
Ядях треска и пържени яйца в продължение на 3 дни, така че не развалих нищо!:)
Здравей Скъпа Евиола! Добро утро! Благодаря, мили думи, много обичам да пека и готвя, продадох много или 20 торти миналата година, излиза торта около 2500, мисля за свещи тук, всичко отгоре на тортата и обикновено правя различни неща, дори рози от марципан. Аз го правех.