Нека най-накрая да се помирим със собствените си тела!
Относно физическия интелект
Кого виждате в огледалото? Вие ли сте или непознат, който не прилича на това, което искате да бъдете? Как се отнасяте към тялото си? Използвате ли го или се възползвате от него? Колко е напреднал физическият му интелект?
Създадено: 17 юли 2013 г. 13:10
Променено: 27 август 2013 г. 17:47
- Физическото и психическото здраве се влияе основно от това дали живеем в хармонична връзка със себе си. Независимо дали приемаме себе си с недостатъци, добродетели (реалистичен ли е образът на тялото ни) и можем ли да се отнасяме към себе си с любов, вместо да виждаме враг в огледалото - обяснява клиничният психолог, цвете Бяла палма, соматотерапевт.
Моето огледало е моето огледало
Кой не би познал момиче, което, макар и отчетливо привлекателно, стройно и младо, е вечно недоволно от външния си вид. Обратното също не е необичайно: жена с малко модерна фигура, за която много не се казва, че е хубава, която е добре със себе си, може да бъде доволна от това, което й е дарила природата (въпрос на гледна точка и вкус) . Очевидно не зависи само от това как изглеждаме, дали се чувстваме добре в кожата си. Има сутрин, когато човек е разочарован от гледката, пред която се изправя огледалото. Има проблем, когато имате това всяка сутрин. Ако никога не можете да се погледнете с усмивка. Ако никога не смеете да погледнете в огледало в цял ръст. Или ако постоянно си мустакате, по-точно „ужасната“ част или цялото, с което не можете да свикнете.
Дисморфофобията е заболяване, чиято същност е обсесивно недоволство от определени части на тялото. НА човек с дисморфофобия крие срамната повърхност на тялото си. В тежък случай той постоянно се тревожи за това, което другите мислят за него, социалните му отношения се влошават. И тъй като той постоянно се занимава с тялото си, за което се смята, че е изкривено (което обикновено не е изкривено или в степента, в която собственикът мисли), той е по-малко успешен в други области на живота, отколкото заслужават способностите му.
- Пластични хирурзи пациентите, страдащи от подобни оплаквания, също чакат в операциите си с надеждата, че скалпелът ще направи чудо. И все пак в техния случай това не е така, казва нашият експерт психолог, тъй като тези хора имат проблеми с душата си преди всичко и хирургията, поне сама по себе си, не носи щастие. (Някои хора смятат, че не са заслужили този „подарък“ след напълно успешна операция. Да направят.)
Той решава в люлката?
Ако родителят пренебрегва детето си физически и психически, ако той или тя не уважава другия човек в него, има голяма вероятност от семейството да излезе възрастен, който да накаже себе си, защото той или тя има не се научих как да обичам. И тъй като няма достатъчно самочувствие, той преживява кризисни ситуации, по-лоши от връстниците си. При липса на външна подкрепа (силни роднински връзки) и вътрешна стабилност ще бъде по-трудно да издържите на големи промени, като трансформацията на тялото и душата ви, свързани с юношеството, бременността и менопаузата. Би било прекалено опростяване да се обвинява само семейството, липсата на любов, лошото отношение към нарушения на телесния образ.