Нека крадем много! Начин на живот на Dolce Vita

Имам доста допълнителни любими съставки в кухнята си, която „променя начина на живот“. Сред тях овесът със сигурност ще бъде на подиума, защо? Прочетете публикацията и вие също няма да я пропуснете. Прочетете повече Прочетете повече

Ако искам да подхождам към нещата по смешен и опростен начин, бих могъл да кажа да разгледаме отблизо състезателен кон. Мускул, процент телесни мазнини добре, величествено животно, динамично, експлозивно, пълно със сила и мускули. Искаме ли да бъдем такива? Да видим какво яде конят? Абракът се състои предимно от овес.

Разбира се, не знам дали е възможно да се направи такъв ясен паралел между човека и животното, но за мен това е целта, а не формата на тялото на угоената свиня в мивката (което означава: преработени промишлени отпадъци на храна, чипс, кола, захар).

Овесът беше първата съставка, която ми причини много сериозна положителна изненада, след като преминах към много съзнателно хранене. Открих на практика това за него:

---