Нека изясним какво е PMS Well; годни

ПМС или предменструален синдром засяга повечето жени с менструация под някаква форма. При много от тях се проявява само с физически симптоми, при други се появяват както физически, така и психически симптоми. Но какво е ПМС? Тръгнахме след него!

Две важни участници в женския цикъл са двата хормона, произведени в яйчниците, естроген и прогестерон. Количествата им варират на всеки етап от цикъла, но и двата хормонални нива падат в дните преди менструация. Тогава се появяват симптомите на ПМС.

Точните статистически данни не са известни, но най-малко 60% от менструиращите жени със сигурност страдат от симптоми на ПМС. Но за щастие малко хора изпитват симптомите на по-тежкото му проявление, PMDD (предменструална дисфорична болест).

изясним

Симптоми и в двата случая:

· Промени в хранителните навици (любопитство или загуба на апетит),

· Гняв, ярост, раздразнителност и постоянна досада.

В най-тежкия случай (всъщност само при 2-3% от жените с менструация) PMDD води до психична нестабилност, агресия или голяма депресия и поради повтарящи се симптоми може да се развие постоянна тревожност.

Неоспорим факт е, че симптомите на ПМС обикновено изчезват сами в рамките на 1-2 дни след началото на кървенето, но междувременно не само засегнатите, но и тяхната среда могат да бъдат обърнати с главата надолу от трудните дни преди менструацията .