Нека имаме бърз ден в седмицата! Без лекарства
Пост означава да не се яде нищо. Постът прочиства ума, лекува и топи килограмите. Обикновено гладуването продължава няколко дни, тъй като много от положителните му ефекти се проявяват само след по-дълъг период на гладуване. Но той знаеше, че това е само веднъж седмично бърз ден също може да има впечатляващи ефекти?
Защо гладуването е толкова ефективно?
Който пости много пие, но не взема със себе си никаква твърда храна. Има няколко метода на гладуване, но смисълът на всеки е да освободим тялото си от депозираните отпадъчни продукти. По този начин, в деня (дни) на гладно, тялото премахва токсините, възстановява дефектните клетки, болните тъкани и разгражда излишните килограми. По този начин тялото остава силно, чисто и здраво.
Един ден на гладно, разбира се, има много предимства, от които нека вземем пет:
- Денят на седмица на гладно детоксикира
Често не сме наясно колко токсични вещества ни заобикалят всеки ден. Те остаряват и ви разболяват. Нашето тяло непрекъснато се опитва да преизбере или поне да неутрализира тези токсини. Често обаче това се проваля напълно ежедневна детоксикация, и част от отпадъчния материал се отлага в тъканите. Малко количество токсин се съхранява всеки ден - докато е възможна детоксикацията. При някои това никога не се случва и натрупването на токсини и отпадъчни продукти води до оплаквания или заболявания. В други организмът се възползва от годишен курс за бързо или обеззаразяване, за да отдели отложените токсини. Представете си колко благословено би било, ако тялото ни имаше възможност да детоксикира и детоксикира един ден всяка седмица.!