Нека диета и упражнения днес срещу диабет!

Според проучвания 7,5-8% от унгарското население е засегнато от някаква форма на диабет. Диабетът тип 1 представлява 5 до 10 процента от това, а тип 2 - от 90 до 95 процента. Огромната разлика между двете е, че диабет тип 1 се развива внезапно: производството на инсулин спира и симптомите, които идват с него, се появяват веднага. Може да се появи в сравнително млада възраст, но дори като дете и има изразени симптоми. Въпреки това, диабет тип 2 се развива бавно, латентно, няма непосредствени симптоми и е свързан с редица съпътстващи заболявания. В този случай проблемът не е в производството на инсулин, а по-скоро в влошаването на ефекта на инсулина. И тъй като няма зрелищни симптоми, важно е да бъдете подложени на скрининг възможно най-скоро и да предотвратите развитието на болестта, като промените начина на живот, диетата и спорта.

упражнения

„Повечето диабетици имат диабет тип 2. В този случай няма конкретни оплаквания в началото на началото на диабета, но по-високи нива на кръвната захар вече могат да бъдат открити по време на скрининга или той вече има своите вредни ефекти. Освен това се казва, че това е така и при така наречения преддиабет, когато например кръвната захар след хранене вече е по-висока, но все още не е достигнала нивото на диабет. Дори и тогава съществува риск от увреждане на големите артерии. И тъй като това се превръща в диабет, така се получава и увреждането на малките кръвоносни съдове. Появяват се усложнения, типични за диабета, като увреждане на очното дъно, нервната система и бъбреците. Следователно в повечето случаи се развива определено, по-високо ниво на кръвната захар без оплаквания, което е агресивно отчасти за функционирането на органите и отчасти за увреждането на структурата на органите “, обясни симптомите на д-р. Тамас Варконий доцент, генерален секретар на Унгарското общество за диабет.

Експертът каза, че броят на хората в риск се е променил през последното (ите) хранене (я), тъй като докато в миналото е било типично да имате диабет тип 2 в напреднала възраст, днес тази възрастова характеристика е изместена към по-ранна възраст и сега е доста млади, дори в детска възраст.може да се развие въпреки факта, че по-голямата част от пациентите все още идват от по-старото поколение. „В развитието му има фактори на околната среда и начина на живот, освен генетични фактори, генетично предразположение. Такива външни фактори могат да включват ниска физическа активност, наддаване на тегло и консумация на нездравословни, висококалорични храни и напитки. Всичко това може да помогне на някой да развие това заболяване. И дори да сте податливи, генетично предразположени към това, вие сте още по-склонни да станете диабетик “, научихме от д-р. От Tamás Várkonyi.