Нека да готвим като семейство забавление, водещо направо до; автономия - мама яде добре
Няма време да готвите с децата си?
Твърде много проблеми, щети или нищо лесно да им се делегира? И аз често имам тази мисъл, признавам си. И все пак, включването на деца в кухнята има много предимства, които обсъдих миналата година чрез кампанията „Готвене със семейството“ в партньорство с млечните фермери от Канада. Имах шанса отново тази година да работя с тях с комплекта #AmusonsNous и трябва да кажа, че наистина ни хареса.
За да готвите с деца в радост, хармония и бодрост, трябва да отделите време да го направите и да живеете в настоящия момент. Може да не върви по план, но готвенето с дете никога не е загубен момент.
Ако децата ви са на 5 и под години
- Това е идеалната възможност да превърнете готвенето в игра # Нека се забавляваме
- Изберете рецепти, които изискват манипулация: смесете, разбъркайте, гарнирайте, оформете.
- Време е и да приготвите тематични ястия, свързани с парти или сезон: Хелоуин, Коледа, лято и т.н. Спомените, свързани с храната, често са тези, които оформят детството, за да не бъдат пренебрегвани!
- Готвенето с децата трябва да е планирана дейност, така че да имате време да завършите рецептата, да отделите време и да се забавлявате да я направите. Вали? Защо не направите кифли, вместо да гледате филм?
Примери за задачи за най-малките:
- Гарнирайте пица
- Оформете енергийни топчета или ньоки
- Смесете винегрет, като разбъркате затворен съд
- Украсете десерти: кексчета, купички със смутита, чаша сладолед
- Смесете сухите съставки
- Чупене на яйца
- Смесете различни съставки, за да направите потапяне, оставете ги да вкусят между всяко добавяне.
- Нарежете меките храни с леко остър нож (дървен или маслен нож) тофу, банан, киви, сирене и др.
- Прелистете листовките и ги накарайте да кръжат храните, които харесват или биха искали да готвят.