Нейният личен треньор ми разказа как Марго Роби диети
Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация
Дейвид Хигинс принадлежи на клиента на личен треньор Клаудия Шифър и Наоми Кембъл също и от известно време Марго Роби-работи и с филмовата звезда. И той каза на списание Insider какъв е неговият метод. Например той е убеден, че закуската е надценена.
Той смята, че е глупаво да бъдеш най-важното хранене за деня.
Понякога закусвате ненужно. По време на закуската през деня най-важното нещо за хранене е маркетингова кампания от 40-те години за продажба на яйца. Но ние вярвахме, защото бяхме възпитани в нас.
В противен случай той е голям вярващ в метода на гладуване, чиято същност е, че храненето е забранено в 16 часа на ден. На практика това изглежда така, сякаш диетичната звезда прескача закуската, яде обяд първо по обяд, а след това вечеря в осем вечерта като последно хранене за деня. Той също смята, че това е добре, защото тялото има достатъчно време за смилане и не пресиля метаболизма си. Разбира се, това не е единственият трик, ако искаме Марго Роби да е във форма, защото звездата обръща специално внимание на това, което яде, а не само кога. За обяд например ядат най-вече лимонено пиле с кафяв ориз и салата, а последното хранене е пържола от риба тон със зеленчуци. Звездата обаче разкри, че спазва тази диета само когато има нужда от роля или просто се подготвя за събитие на червения килим, друг път изобщо не обръща толкова внимание на това, което яде и яде каквото предлага, поглъщайки две челюсти, казвайки, че не го прави, наистина можете да запазите самообладание. В същото време той тренира много и много усилено, което трябваше да направи, докато се подготвяше за екшън сцените на Самоубийствената ескадрила, и по време на упражненията за пързаляне на Аза, Тоня. Когато не се подготвяте за нещо, предпочитате да изгорите всичко.