Неизправната лимфна система как да се бори Чувствайте се добре
Неизправната лимфна система може да бъде диагностицирана, като се обърне внимание на няколко неща: усещането, че имате тежки и подути крака, но също така и твърди и подути прасци и ходила. Тези отоци в краката и ходилата често са придружени от целулит. По-долу са дадени няколко съвета как да се борим със задържането на вода.
За какво се използва лимфата ?
Макар и по-малко известна от кръвта, лимфата е също толкова важна. Тази полупрозрачна течност идва от последната. Лимфата циркулира в тялото ни чрез съдовете на лимфната система, мрежа, която работи паралелно с вените.
Лимфните възли, открити в слабините, лактите, корема, шията, гърдите и подмишниците, са отговорни за филтрирането на лимфната течност за отстраняване на токсични елементи, като бактерии и вируси.
Костният мозък, далакът, сливиците и тимусът също играят важна роля в лимфната система. Те са отговорни за филтрирането и запазването на лимфоцитите, които са нашите клетки на имунната защита, в резерв. За разлика от кръвната система, която има сърцето да изпомпва и по този начин ускорява циркулацията на кръвта в тялото ни, отнема около ден, за да циркулира лимфата около цялото ни тяло.
Неизправна лимфна система: какви са последиците от нарушенията на кръвообращението върху нашето тяло ?
Лошото лимфно или кръвообращение може да има сериозни и дългосрочни последици за нашето здраве. Докато отпадащата лимфна система понякога е наследствена, тя често е свързана с външни и поведенчески фактори. Пушенето, алкохолизмът, заседналият начин на живот или лошата диета, която води до наднормено тегло, могат да повлияят на кръвообращението ви.
Ако забележите някакви предупредителни знаци, не ги пренебрегвайте и незабавно посетете лекар.
Един от най-известните симптоми на отпадаща лимфна система е подуване и усещане за изтръпване в долните крайници, особено в горещите дни.
Нарушенията на кръвообращението засягат и нашата кожа. Сините петна могат да се появят в резултат на липсата на кислород и могат да се появят червеникави петна по бедрата и прасците. Ако кожата ви изведнъж е суха, това също може да е признак на лимфна недостатъчност.
Лошата циркулация на кръвта и лимфата значително отслабва имунната система. Това може да доведе до:
- силна умора
- запек
- внезапна загуба на апетит и тегло
- косопад
- крехки и чупливи нокти
Как да се лекува оток на долните крайници ?
Лечението на отоци отнема време и почти никога не се отървава завинаги. Съществуват обаче различни методи на лечение и различни видове грижи, за да се опитате да преодолеете отока.
Лекарски предписания
Ако забележите оток, незабавно посетете лекар. Той може да ви предпише подходящо и ефективно лечение. Има три вида лекарства за лечение на отоци:
- Диуретици: много ефективни, но въпреки това представляват определени опасности. На лекарите е забранено да го предписват на бременни жени и хора с венозна недостатъчност.
- Отводнителни канали: идеални за венозен дренаж, но те вече не се възстановяват от социалната сигурност. Техният подход е по-нежен от диуретиците, но също така и по-бавен.
- Акваретици: билкови, тези лекарства са по-малко ефективни от дренажните, но по-малко опасни от диуретиците. Те се прилагат от началото на отока, в продължение на един или два месеца.