Неестетичността на целулита, защо се появява и как можем да се отървем от него Dr.
С течение на времето грозният целулит, с появата на портокалова кора, е създал главоболия на много жени. Между 80 и 90% от жените имат целулит. От юношеството при някои момичета се появяват "дупки" в кожата на бедрата, седалището и бедрата. Целулитът е по-видим с възрастта, тъй като кожата губи своята еластичност.
Целулитът може да засегне и мъжете, но по-често се среща при жените, тъй като мазнините се разпределят по талията, ханша и дупето. За разлика от това, при мъжете съединителната тъкан изтласква мазнината навътре или настрани, не позволява да се разшири в дермата.
Но нека разберем как изглежда. Нашата кожа се състои от три слоя, епидермиса - който е външният слой на кожата, дермата - който е средният слой и хиподермата - който е дълбокият слой, изграден от големи, мастни клетки, които образуват мастни мехури. Тези метлички са разположени вертикално под дермата и са разделени от конюнктивно-съдови прегради, които са по-силни и завършват някъде на границата с дермата. Тук преградите се обединяват, за да образуват няколко купола. Следователно, когато натрупаме тегло, се натрупват повече мазнини и този слой мазнини се сгъстява, набъбва и се издига, изтласквайки този купол все повече в дермата. Но преградите, разположени перпендикулярно под кожата, остават неподвижни, докато излишната мазнина се изтласква към дермата. По този начин в кожата се появяват няколко трапчинки и следователно неравномерният външен вид на кожата, от портокалова кора. С напредване на възрастта дермата ви изтънява, а мастните метлици стават още по-видими.
Целулитът се различава по тежест, в ранните етапи може да бъде идентифициран само когато кожата е попаднала между пръстите и се появят дупки, а в по-тежки случаи кожата вече изглежда неравна, с върхове и долини.
Рискови фактори за целулит и мерки за превенция или контрол
На първо място, има рискови фактори, които не могат да бъдат контролирани. Целулитът има генетично предразположение, което е по-очевидно в този случай при жени с наднормено тегло, след пубертета. Хормоналните увреждания могат да причинят целулит. Поради действието на хормоните възникват нарушения на кръвообращението и течността бавно се събира. В тази ситуация можем да говорим за появата на целулит в случай на слаби жени.
Но има и контролируеми рискови фактори. Увеличаването на теглото може да направи целулита по-очевиден. Затова приемането на здравословна диета, в която не липсват зеленчуци и плодове, но която елиминира мазнините, пържените храни, захарите, рафинираните продукти, алкохола, кафето, киселите сокове и тютюна, намалява риска от затлъстяване и по този начин натрупване. излишни мазнини. В допълнение към това, постоянните упражнения могат да контролират появата на целулит. Укрепването на мускулите чрез редовни упражнения може да поддържа дългосрочен тонус и външен вид на кожата.
Правилната хидратация, като консумира поне 2 литра вода на ден, намалява риска от задържане на вода и по този начин появата на целулит. Водата помага на храносмилането и елиминира толкова много токсини, натрупани в тялото.
Не на последно място, билковите хранителни добавки като HRI Water Relief таблетки, специално създадени за лечение на задържане на вода, могат да бъдат включени в диетата. Тъй като водата, задържана в тялото, остава между мастните клетки, таблетките HRI Water Relief са показани за поддържане на водния баланс, като по този начин помагат за борба с целулита.