Недостигът на желязо също е опасен за плода

По време на бременност се нуждаем от повишени количества много хранителни вещества, които също могат да окажат сериозно влияние върху развитието на плода. И тези вещества трябва да бъдат въведени в тялото, което често не е толкова просто. Едно такова важно вещество е желязото, чието използване и ролята му при бременност са описани от д-р. Геза Ангиал, главен акушер и гинеколог, говори пред ratkotunde.hu.

Каква полза от желязото?

Ние дори не бихме повярвали колко важно е това съединение за организма. Едно от най-важните неща, за които използваме желязото е хематопоеза. Точно за производство на хемоглобин, който дава цвят на кръвта. Въпреки че е факт, че хемоглобинът придава на кръвта червения цвят, той прави много повече от това. Кислородът и въглеродният диоксид се транспортират през кръвта. Това включва химическа връзка между газовете и хемоглобина, което позволява на всяка клетка в тялото да обменя газ.
Дефицитът на желязо е предимно за анемия, т.е. за желязодефицитна анемия води. Симптомите включват главоболие, чувство на умора, слабост и склонност към инфекции. Това обаче не е всичко, тъй като това вещество също играе роля в развитието на плода.
Жените се нуждаят средно от 15 mg желязо. Това количество обаче се удвоява по време на бременност. Една от причините за това е, че тялото „работи“ средно с 5 литра кръв, докато по време на бременност трябва да разчитате на 6 до 6,5 литра. Тоест, за да може да се достави излишното количество с хемоглобин, се изисква по-висок прием на желязо. Анемия по време на бременност в нелекувани случаи може да причини липса на кислород у мъника, може да доведе до преждевременно раждане и ниско тегло при раждане.