Недостиг на витамини или предозиране на витамини Без лекарства

витамини този

При специални обстоятелства е оправдан повишен прием на някои витамини. Спортистите, бременните жени, пациентите се нуждаят от малко по-висока доза витамини. В този случай често се посяга към витаминни препарати, които се предлагат под формата на дражета, капсули или ефервесцентни таблетки.

Въпреки че допълнителният прием на водоразтворими витамини не е проблем, използвайте комбинирани препарати, които също съдържат мастноразтворими витамини с повишено внимание. Това е така, защото съществува риск от евентуално предозиране на мастноразтворими витамини. Във всеки случай предозирането на витамин А може да възникне само ако ретинолът се прилага директно в тялото. The Провитамин А. приемът му не води до отравяне. Тялото винаги произвежда само толкова витамин А от провитамин, колкото му е необходимо.

НА бременни жените трябва да обърнат специално внимание на витаминната си хомеостаза. Фолиевата киселина е важна за предотвратяване на нарушения на развитието на плода. Въпреки това, твърде много витамин А допринася за тежки нарушения. Предозирането на витамин А също може да доведе до спонтанни аборти.