Недостиг на витамини и минерали - част 2
99% от всички хора страдат от недостатъчно снабдяване с витамини и минерали - Част 2
Няма повече наднормено тегло!
Колко от вас са с наднормено тегло? Знаете ли защо не можете да спрете да тъпчете храна в себе си? Отново подсъзнанието ви е в игра. Принуждава ви да регулирате определен недостиг на минерали. Така че вие натъпквате всякакви неща в себе си и въпреки това няколко часа по-късно отново сте гладни. Защото истинският ви глад е дълбоко във вас. Можете да кърмите само като поглъщате всички 60 минерала, от които тялото ви се нуждае всеки ден. По тази причина диетите също се провалят. Нито една диета в крайна сметка не води до по-нататъшно наддаване на тегло. Вземете един от моите пациенти, които наскоро починаха от рак - Линус Полинг. Той непрекъснато проповядваше значението на витамин С, за да ни предпази от рак. Е, той все още умира от рак, но на 93. Той живее с 20 години по-дълго от повечето си съвременници и дори с 35 години повече от средния лекар. Със сигурност не беше напълно погрешен. Но само витамин С не е достатъчен за предотвратяване на рак.
В няколко изследователски проучвания един от най-известните ни университети посочи очевидната връзка между допълването на диетата ни със селен и развитието на кардио миопатии. Колко важен е този минерал за нашето здраве и благосъстояние?
Недостигът на селен може да предизвика следните здравословни проблеми: намалена активност на червените кръвни клетки, постоянна умора, мускулна слабост, мускулна болка, мускулна загуба, изкривяване на гръбначния стълб, множествена склероза, сърцебиене, неправилен сърдечен ритъм, нарушен черен дроб, възпаление на панкреаса, раждане на Паркинсон, болест на Алцхаймер, безплодие, смърт на кошара, вторична анемия. Можете да видите какви ефекти може да има само липсата на микроелемент.
Профилактика вместо лечение!
Знаете ли, че в САЩ има само 24 медицински факултети, които предлагат хранене като предмет? И дори там дори не се изисква като непълнолетен. Ако някой започне да изследва причината за заболяването, вместо да се опитва да контролира болестта по някакъв начин, той би пробил напълно нова почва в медицинското обслужване и ще стигне до съвсем други резултати.
Миналата година за първи път в САЩ бяха похарчени повече пари за лечение извън традиционната медицина, отколкото за обща медицина или болници. Една от причините за това е, че лекарствата наистина не помагат. Те не се борят със самата болест, а само с нейните симптоми. Все повече хора осъзнават това. В брой от Reader's Digest от септември 1993 г. имаше статия, озаглавена „Можете ли да се доверите на лекар?“ За доста умерено и винаги благотворително списание, изумително заглавие.
Статията се занимава с проблема за „самосезиране“, който е често срещан при някои медицински специалисти. Например, някои лекари биха насочили своите пациенти за специални прегледи - често напълно ненужно - в определени лаборатории, в които имат дял или някои от които дори им принадлежат.
Ако подобни дейности се оповестяват публично в други професии, това поведение ще бъде преследвано и извършителите ще прекарват времето си зад решетките. Защо се случват такива неща? Защо лекарите не споделят най-новите изследвания за храненето със своите пациенти? Те имат същата причина за това като фармацевтичната индустрия, която внимава да защити собствената си златна мина. Химическите прахове на стойност 50 цента се продават в бутилки за 75 долара.
Парите са жизнената сила на нашата западна култура. Всеки се интересува само от собствената си печалба, често достатъчно за сметка на невинните. Защо мислите, че телевизията започва истинско възраждане с медицински предавания и медицински предавания? Човек иска да върне изгубения пациент, който е поел по нетрадиционен път през последните години, за да си възвърне здравето.
Вземете живота си в свои ръце!
Моля, не ме разбирайте погрешно сега. Традиционната медицина също има своето място. Добрите отделения за интензивно лечение с най-доброто оборудване и персонал спасяват животи. Но веднага щом бъдете преместени от интензивното отделение в друго отделение и срещнете „специализиран персонал“, който работи на принципа без витамини, без минерали, само с лекарства, тогава би било добре да вземете живота си в свои ръце.
В статия в Denver Post от 15.03.1993 г. се възхвалява използването на бета каротин, селен и витамин Е в терапията на рака. Как изследователите стигнаха до този извод? Те проведоха своите експерименти в провинция Хинонг в Китай, където има забележимо висок процент на пациенти със стомашен рак. В продължение на пет години те прилагаха различни дози различни хранителни добавки на контролиран брой от приблизително 29 000 души. Проучването показва, че жителите на провинция Хинонг, ако редовно приемат бета каротин, селен и витамин Е, биха намалили значително тяхната податливост към рак на стомаха. Всеки, който някога е изучавал храненето, знае, че бета каротинът, селенът и витамин Е са най-важните антиоксиданти и че ракът расте само в тъканите, пренасящи кислород. Ако свободните радикали в организма се намалят и тъканите се снабдят с достатъчно чист кислород, ракът няма шанс.
Днес честотата на рака е с 18% по-висока. Всяка 8-ма жена е изложена на риск от развитие на рак на гърдата. Но не само ракът се увеличава, нарастват и други заболявания: артрит, диабет, сърдечни заболявания, болест на Алцхаймер, остеопороза, депресия, бъбречни заболявания и др. Човек наистина трябва да се запита дали някой, който отговаря, наистина е заинтересован да докладва за това тревожно състояние да се промени. Винаги има някой, който изследва нов ген, който е отговорен за лошия дъх, пропуснатите сватби или лошите шеги. Но никой в областта на лекарствената терапия не е положил сериозни усилия да спре бързото нарастване на случаите на заболяване. От друга страна, отвъд медикаментозната терапия, базирана на природни средства, т.е. Много е направено със собствените вещества на тялото, а именно минерали. Аз самият имам безброй пациенти, които доказват това.
Следват още две статии. Първият също от Denver Post на 24.03.1993. Изследване на положителното влияние на пилешките протеини върху болезненото подуване при пациенти с артрит. Резултатът от проучването е, че пациентът с артрит може да бъде облекчен от болка, като му даде веществото, което му липсва. Просто зашеметяващ, просто разкошен.
Медицинският канал в Нова Англия от 29 март 1991 г. съобщава за проучване, при което тестваният човек яде по 29 яйца на ден, но нивото на холестерола му не се повишава. Това, което чуваме ден след ден: не яжте яйца, избягвайте масло, вместо това използвайте маргарин, избягвайте кожата на птиците, яжте само пилешки гърди без кожа. Както каза Стивън Холи от Калифорнийския университет: Всяка единица холестерол тежи върху душите ни като смъртен грях.
Вероятно си спомняте кога е започнала истерията на холестерола. Това беше в началото на осемдесетте. По това време беше казано: нивото на холестерол от 300 все още е приемливо. Изведнъж тази граница беше намалена до 200, без да е доказал новата настройка от съответно проучване. Към днешна дата няма нито едно проучване, което да показва негативните ефекти на определени нива на холестерол.
От друга страна, има достатъчно проучвания, които да покажат, че половината от всички пациенти, починали от сърдечни заболявания, не са имали нито един от трите основни рискови фактора като високо кръвно налягане, висок холестерол или никотин. Трябва да знаете, че високото кръвно налягане и високите нива на холестерола се дължат преди всичко на липсата на калций. За много от моите пациенти само калцият нормализира кръвното налягане и нивата на холестерола само за три месеца.
Нови факти се публикуват ежедневно в медицината, но никой не стига до същността на проблема. 5-те етнически групи, които въведох в началото, нямат сърдечни заболявания, диабет, артрит, остеопороза, болест на Алцхаймер, бъбречни заболявания. Разбира се, те не знаят за някакви специални програми за здравни изследвания или дори за някаква здравна застраховка. Те имат някаква система за спешна медицинска помощ. Въпреки това, насочени само към кратък престой. Те не се нуждаят от дългосрочни медицински грижи като нас в болниците, защото просто нямат болестите, от които страдаме.
Парите на вашите данъкоплатци ще финансират болна здравна система!
Как се стигна до цялата небрежност в медицинското обслужване? Отговорът може да бъде само един: от алчност за пари, от чиста зависимост към печалбата. С парите на данъкоплатците си получавате тази болна система. Всеки изследовател е подкрепен от вашите данъци, дори преди да е поставил полезен резултат на масата. Е, резултатът обикновено е нещо повече от нищо, за общо благо. Наистина новаторските успехи се потискат най-вече от магнатите на клона. Собственото им мислене за печалба ги принуждава да го правят. Докладите за прости и също евтини методи за разумни хранителни добавки бързо се забравят.
Хората с истински отговори на медицински въпроси едва ли получават подкрепа за научни изследвания. Фармацевтичната индустрия изглежда е най-мощната сила на земята. Но можете сами да накарате нещо да постигне и да постигнете успехи, които никога не сте смятали за възможни.
Споменах на друго място, че имате нужда от около 60 минерала, някои витамини, аминокиселини и мастни киселини на ден. Трябва сами да се погрижите за адекватно хранене на тялото си. Също така не забравяйте, че храните, които обикновено ядете, вече не гарантират богата на хранителни вещества доставка, тъй като почвите в търговското земеделие са едва минерализирани. Обработваемите земи и пасищата вече не отделят нужните ни хранителни вещества. В случай на селскостопански продукти се прилага само цената, а не качеството. Разбира се, всеки фермер е щастлив, когато може да удвои добива си. Но какво получаваме като потребители? Как се получават смарагдово зелени чушки? Домати червени като залез и зърна високи като слонско око? С комбинация от азот, калий и фосфор. Те се наричат още NPK. Същото нещо, с което торите градината си през пролетта и есента. Това е комбинация от три минерала.
Но къде са останалите 57, от които тялото ви се нуждае? Ако не можете да получите добра реколта без NPK, ако почвата във вашата градина или ферма попие тези минерали, какво ще кажете за другите минерали като калций, желязо, цинк, селен и т.н.? Не се заблуждавайте. Вече сте били погълнати, когато сте се родили.
Храните от четирите групи, които познавате от училище: въглехидрати, протеини, мазнини и захар, наистина нямат почти никакви хранителни вещества. В най-добрия случай те се появяват в супермаркета или на вашата маса. Защо мислите, че хранителните стоки отглеждат плодовете и зеленчуците си? Защото в противен случай вашият персонал не би бил зает? Разбира се, че не! Те правят това, защото всички тези неща изглеждат грозни и безсмислени без восък. Което всъщност е. Точно така изглеждате, когато имате остър минерален дефицит. Моля, никога не забравяйте едно нещо: животът на нашата планета се основава на вода и минерали. Ако страдате от минерален дефицит, това не само води до вътрешни заболявания, но се проявява и във външния ви вид. Изглеждате изтощени и уморени.
Обработваемите почви, които редовно се снабдяват с хранителни вещества за растеж, не изискват никакви пестициди. Площите, които са нападнати от паразити и които не могат без пестициди, не са подходящи като места за обработка на нашата храна. Това са нездравословни почви. И ние сме също толкова нездрави, когато ни атакуват паразити като вируси и бактерии. Подобно на полетата, ние винаги сме преследвани от враждебни организми само по една причина. Поради липсата на необходимите минерали, защитните сили на тялото ни вече не могат да функционират.
Дайте на тялото си това, от което наистина се нуждае!
Сега стигам до експеримент. Погледнете в очите на колегата си. Ако тялото ви има достатъчно цинк, може да възникнат романтични чувства. Сега разгледайте по-отблизо областта на долните очи на вашия колега.
Има ли оцветители в червената, зелената или кафявата област? Ако е така, партньорът ви може да има инфаркт. Такива оцветители показват липса на селен.
Ако забележите силно разширени кръвоносни съдове по лицето си, може да има недостиг на мед.
Възпалението в ъглите на устата показва дефицит на цинк и витамин В2.
Не можем да се скрием. Нашата кожа и очите ни разкриват всичко. Ако кожата ни е много неравна и суха, тялото ни се нуждае от мед, селен, витамини А, С и Е.
Откъде вземаме тези минерали? Какъвто и да е случаят, човек може, разбира се, да вземе най-малките парчета скала от планините и да използва този богат на хранителни вещества прах, за да обогати пасищата и земеделските земи. Тогава бихте платили $ 100 за пържола и огромна сума за килограм домати. Можете също така да се преместите във всяко кътче на света, където никой друг не е земеделил преди. Но дори това би ни дало предимства само за около 7-10 години. Човек също може да се присъедини към културите, които все още живеят на границата на цивилизацията, за което споменах в началото на лекцията. Но тогава ще трябва да сменим езика и начина на живот. Друга възможност е обогатяването с минерали на ежедневната ни храна.
Започнете следния експеримент: вземете литър минерална вода и я варете, докато няма повече течност. Ще откриете купчина твърда материя с размер по-малко от щифт. Защо тази вода все още се нарича минерална вода?
Запазете едно нещо ясно за себе си: единствено вие сте отговорни за диетата си. Вие сами сте отговорни за здравословното си състояние, което е просто резултат от адекватно или неадекватно хранене.
Вие сами сте гарант за вашето здраве. Сега направете стъпката в правилната посока. Научете тялото си какво трябва да направи, за да остане здраво. Дайте му това, което е естествено предназначено за него: поддържащи живота минерали.